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Untergewichtige Freundin, wie zunehmen?
hallo zusammen..
mein name ist abdel und ich bewege mich seit längerem in diesem forum..
ich habe jedoch eine frage die nicht mich sondern meine langjährige freundin betrifft..sie ist sehr leicht -45kg bei ca 1,75m-und hat arge probleme zuzunehmen..sie isst sehr viel bekommt aber kein pfund mehr auf die waage..ebenfalls oft ernährt sie sich zusätzlich von mc donalds um einfach etwas zuzunehmen..vergeblich..ich befürworte diese ernährungsform fast food nicht sondern hab mal überlegt ihr einen gainer oder etwas ähnliches zu geben durch welchen sie einen kh-überschuss erreichen könnte und somit zunehmen könnte..kann ich ihr da einfach einen normalen gainer oder ähnliches holen oder benutzen frauen spezielle nahrungsergänzungen??
vielen ddank für eure aufmerksamkeit
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Ich hab den Titel editiert! Achte darauf, siehe auch Punkt 9 der Netiquette!!!
Tut sie nicht, jedenfalls nicht über einen längeren Zeitraum, könnte ich wetten.
Sie soll einfach mal 2-3 Tage ganz normal essen und einfach nur mal alles genau aufschreiben was sie gegessen hat. Dann berechne die Kalorien und du wirst sehen, dass sie kaum was gegessen hat.
Sollte sie wiklich viel essen und nicht zunehmen, dann leidet sie an einer sehr sehr seltenen Stoffwechselerkrankung.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Sportstudent/in
wenn sie wirklich viel isst, könnte sie ja eventuell auch schilddrüsenüberfunktion haben.
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Eisenbeißer/in
Äh...verschwindet sie nach dem Essen immer gleich auf Toilette? (wäre ne erklärung, oft wird Bulemie nicht erkannt weil ein Abhängiger das zu vertuschen weiss)
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Discopumper/in
Schilddrüse???
Hallo,
ich würde auch mal die Schilddrüse überprüfen lassen.
Denn wenn sie hier Probleme hat, kann sie essen was sie will und wird nicht zunehmen.
Sollte es allerdings eine Magersucht sein..........................na, dann würde ich aber mal schleunigst handeln, denn bei der Größe dieses Gewicht..........................hört sich nicht gut an.
Jedenfalls sollte ihr klar sein, das das auch nicht unbedingt gesund sein kann.
Tja aber ein Arzt dürfte da wohl mehr Klarheit in diese Sache bringen.
Und wenn sie mal irgendwann Kinder haben will denke ich nicht unbedingt, das es mit diesem Untergewicht gut klappen wird.
Also ab zum Arzt!!!!!!!!
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75-kg-Experte/in
Es liegt sehr oft daran, das derjenige/diejenige einen stark erhöhten Soffwechsel hat. Ich habe auch das selbe Problem., aber ich habe es unter kontrolle gekriegt.
Ich habe am Anfang 70 kg gewogen bei 196, dann habe ich es geschafft 30 kg zuzunehmen (auf 100 kg). Es hat auch lange gedauert und war nicht einfach. Von den Ärzten habe ich keine Hilfe gekriegt.
Deine Schilddrüse kannst du untersuchen lassen, aber ich sage dir gleich, das der Arzt sagen wird, das das nicht schlimm ist und die Schildrüse ok ist.
Ich war früher selbst bei diversen Ärzten und alle haben das gleiche gesagt:
Das ist normal, musst dir keine Sorgen machen, viele Menschen haben diese veranlagung.
Wegen Bolemie : Sie möchte doch zunehmen, dann wird sie wohl kaum unter Bolmie leiden.
Mit dem zu wenig essen stimmt auch, aber wenn man diese veranlagung hat ist es egal wie viel man ißt. Ich habe am abend alleine ne Familienpizza verdrückt und kein gramm zugenommen.
Nur jemand, der das selbe Problem hat, kann das verstehen.
Ich betreue selber mehrere Untergewichtige, die zunehmen möchten. Ich habe mich auf dem Gebiet spezialisiert.
Es besteht kein Grund zur beunruhigung, da es sehr vielen so ergeht.
Das zunehmen is eine zeitaufwenige Sache, die jede Woche kontrolliert werden muss. Sowas geht nicht mal so in ein paar Tagen.
Bei Fragen kannst dich gerne an mich richten.
Ich würde Ihr dabei helfen.
MFG
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Sie soll Heiraten!
Danach werden die meißten Frauen dicker!!
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vielen dank für eure tipps..wahrscheinlich ist es mit einem gainer nicht getan..werde mal mit ihr alles aufschreiben und anschliessend analysieren..lg
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Sei doch froh.
Besser als wenn du sie in Mehl wälzen musst
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