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75-kg-Experte/in
Warum wiegt man nach Aufladen weniger??!!
Hi!
Wenn man nach dem Entladen richtig Aufgeladen hat, wiegt man bekanntlich weniger.
Kann mir jemand erklären, warum das so ist?
Wäre subba.
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75-kg-Experte/in
Naja, ich hab jetzt eine gewissen Zeit gewartet... kann mir da echt keiner was zu sagen?
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denk nach, du hast das ganze wasser unter der haut ausgeschieden, wenn du alles richtig gemacht hast.
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75-kg-Experte/in
Dafür aber die Muskeln komplett mit Kohlenhydrate und Wasser gefüllt.
Macht das Wasser unter der Haut soviel aus?
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normalerweise ja, da du vor dem entwässern extrem viel salz konsumierst.
ist aber auch von mensch zu mensch unterschiedlich.
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Sportbild Leser/in
Du wiegst weniger weil du beim Aufladen kaum mehr Wasser und kein Salz zuführst.
So arbeiten deine Nieren auf Hochturen, da du beim Entladen sehr viel Wasser zuführst (bis zu 12 Liter), und dadurch scheidest du dann die ganze Subcutane Wassereinlagerung aus. Bei mir hats 4 Kilo ausgemacht
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