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Einfach nur stark sein!
Hi zusammen.
Ich weiß nicht genau ob es in dieses Unterforum hier passt aber ich habe da mal eine Frage. Obwohl ich schon etwas länger BB betreibe (nicht sehr lang 5Monate) ist mir aufgefallen das Leute aus meiner Klasse welche 1. kleiner 2. leichter 3. kein BB machen einfach viel mehr Kraft und Stärke besitzen als ich. Ich mache BB einmal um Muskeln aufzubauen und es ungemein viel Spaß macht und um auch stärker zu werden da ich vor ca. 1 Jahr eine echte Leberwurst war. Wie kann das sein das diese o.g Personen einfach stärker/kräftiger sind als ich. Dazu kommt natürlich das es die dicksten Raucher/Säufer/Kiffer sind... Ich werde selbstverständlich mit BB weitermachen es sind auch schon kleine Fortschritte zu erkennen nur juckt mich das extrem mit dem "Schwächer sein als andere Paletten"
Naja hoffe ihr könnt mir helfen.
Danke im voraus
Mfg
Robert
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Stärker wobei ?
Beim Armdrücken ? Das hat rein garnichts zu bedeuten!
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Zitat von RobertG
natürlich das es die dicksten Raucher/Säufer/Kiffer sind
mein kumpel ist auch so einer der wiegt auf 1.78 84 kg sieht ziemlich definiert aus also geringer kfa und macht nix außer saufen
naja manche sind halt zu muskeln veranlagt ich musste fast ein jahr trainieren um seine figur zu bekommen aber des stört mich auch nicht da mir das training ja spaß macht und er ist nach 10 treppen steigen K.O.
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Eisenbeißer/in
Reine veranlagung!
Ich kenne jemanden, der nicht trainiert und so einen körper hat, für den ein "normaler" 2 jahre hartes training braucht..also...
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Sportstudent/in
Ich kann dich gut verstehen. Ich kenne auch viele, die nicht trainieren und auf ihre
Ernährung schei**en und trotzdem mehr Kraft als ich nach über 2 Jahren Training haben.
Diese Tatsache frustriert zwar extrem, aber jeder ist nunmal anders veranlagt.
Da hilft nur eins: Härter trainieren
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Men`s Health Abonnent
süß....
naja, man kann in 5Monaten nicht die Kraftentwicklung der gesamten... oder der fast abgeschlossenen Jugend.... oder sagen wir mal die Kraftentwicklung einiger Jahre eines jungen Lebens ausgleichen.
Und denk immer dran: Die Kraft kommt aus den Beinen..
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Zitat von RobertG
Es geht mir ja nicht um deren Körper sondern um die reine Kraft die sie komischerweise besitzen
Ich meine nicht sowas wie Bankdrücken sondern eher sowas wie Kräfte messen
Bin ich der Einzige, der nicht versteht was ihr da eigentlich macht?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Sportstudent/in
Zitat von PhilippAlex
Bin ich der Einzige, der nicht versteht was ihr da eigentlich macht?
*meld
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