Mal neue von mir

[Mr.Sonnenstrand]

Für 2 Jahre OK, nur sind mir die Oberarme etwas zu dünn.

Mfg.

ich würde sagen, die Arme sind recht lang, daher braucht es einfach Zeit bis sie
massig wirken.

und jetzt bleibts Du gefälligst am Ball !! Bei der Größe braucht sogut wie Jeder
seine Zeit bis es nach ordentlich Fleisch aussieht, vor allem wenn der Stoffwechsel
wie bei Dir offensichtlich "recht schnell" ist. Trotzdem liegts du nach meiner Meinung für dein Alter und deine Größe "gut im Soll". Der Rest ist Geduld/Beständigkeit/Motivation. Keine Ausreden....mit 20 Jahren hast du 10 kg mehr drauf...liegt nur daran ob Du es wirklich willst !!

Gruß Charly (P.S. habe ihn noch vor 20 Minuten nach dem Training gesprochen,
"wie klein die Forenwelt doch ist")


und Vorsicht vor "Pulverwilli"......

[Rebeat]

Für 2 Jahre OK, nur sind mir die Oberarme etwas zu dünn.

Mfg.

ähm.......für zwei jahre ok? der kerl mag vielleicht nicht die stärkste tiefe haben, aber ich finde die form super. bei der größe!

Meister bleib am eisen und hab Spaß!

[-=SchiZo=-]

Sieht echt vielversprechend aus!!
Und der Mensch hat Beine

Wäre schaden wenn du nur die Fitnessschiene fahren würdest!!
Aber das ist natürlich dein Ding!

Bleib SAUBER und weiter machen!

[terramov]

freut mich dass ihr das alles recht ansehnlich findet ^^

also ich werde nächste woche mal en paar kleine videos reinstellen wenn ich das hinbekome damit ihr seht wie ich trainiere

[terramov]

so hier neue leckerche für euch

[Baller-]

schultern, lat und beine sind echt gut. bizeps und trizeps sicher ne schwäche aber mein gott. proportionen stimmen und in 2 jahren fallen die arme dann warscheinlich kaum noch auf

[Bobi_Boxer]

von Muskelversagen hab ich bei den videos nix gesehn..

[baikal]

vor allem ist das nicht mal eine halbe frontbeuge...
fotos sehen aber gut aus

[PhilippAlex]

Frontebeugen in der MP mache ich auch gerne, aber du musst viel tiefer gehen, sonst kannst du auch gleich hinten beugen.