Welches Kreatin?

**Tobsen14402** · 14.05.2007, 22:11

Hallo, habe jetzt schon viel von kreatin gelesen, gibts ja sogar schon als flüssigkeit... aber welches davon taugt am meisten?

Kre-Alkalyn ist ja ziemlich flexibel in der Einnahme .. das würde iegntl gut passen. Was meint ihr? Taugt das was? Und wie nimmt man das am besten ein in verbindung mit KH oder sonstigem? Und habe gehört man kann das jetzt auch andauernd nehmen bzw nicht nur eine kur.

mfg

**Jul** · 14.05.2007, 22:26

ey das kann echt nur ein witz sein..

guck mal 5 freds weiter unten...

identischer name !! übrigens gibts auch eine suchfunktion..

**Tobsen14402** · 14.05.2007, 22:47

Ja in dem Beitrag werden aber nicht alle Fragen geklärt , die ich gerne wissen möchte ... und da der fred jetzt offen ist

Hab mir das mal durchgelesen also Kre-Alkalyn wäre dann wohl besser , aber jetzt stellet sich noch die Frage welches?
Das hier ist ja schon höher dosiert:

http://www.ultimate-power.de/olimp/p...roducts_id=133

Habe damit nicht wirklich erfahrung. Ist das beste das, was am höchsten dosiert ist o_O `?

mfg

**Roidpain** · 14.05.2007, 22:57

Is eigentlich egal welches man nimmt, ob von EFX oder Olimp, der einzige unterschied is das sie verschieden dosiert sind und man von den Olimp weniger schlucken muss.

Von dem EFX müsstest du jeweils 2 nehmen und von dem Olimp jeweils 1.

Steht auch alles im anderen Thread, aber ich beantworte es jetzt nochma hier.

**Tobsen14402** · 14.05.2007, 23:00

Und mit was nimmt man das am besten ein?
Kre-Alkalyn dann als Kur oder dauerhaft?

**Roidpain** · 14.05.2007, 23:15

Mit viel Wasser. Wenn du Kre-Alkalyn nimmst solltest du auch viel Wasser trinken.

Zu dem Kur oder Dauerhaft:
Da gehen die Meinungen auseinander, aber du müsstest viel mit der Suchfunktion diesbezüglich finden.

**stonie** · 14.05.2007, 23:15

hab gute erfahrungen mit EFX gemacht.

Und mit was nimmt man das am besten ein?

wasser

Kre-Alkalyn dann als Kur oder dauerhaft?

8 wochen max. , dann 8 wochen pause. hier spalten sich aber die meinungen , einige hier sind der meinung das man creatin dauerhaft einnehmen kann. diese meinung teile ich aber nicht.