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Wann ist genug??
Ich wollte mal wissen, ob es so eine mental-psychologische Obergrenze gibt??
zZ in ich bei locker 12-14 Stunden Ausdauersport pro Woche, verteilt auf 5 Tage, zT mit zweifachem Training am Tag. Ich hab von Leuten aus der Ironman-Vorbereitung gehört (mit ca 15-18 Wochenstunden), dass irgendwann der Schalter im Kopf auf "keine Lust" springt? Gibt es sowas?
Achja, bin aktuell auf Vorbereitung fürn halben Ironman eingestellt. Sind noch ca 9 Wochen bis zum Hauptwettkampf, und in 6 ist ein kleinerer Vorbereitungs-WK. Sind beidesmal Berg-Triathlons, also hoffe ich mal, dass ich da nicht sofort einbreche.
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