hab zwar nicht grade so tolle beine, aber ich mach aus prinzip schon mit! find ich eine gute idee!
aber leute, merkt man bei meinen beinen dass ich sie trainiere? oder sehen sie normal aus?
So, dann will ich auch mal, bin ja sonst eher stiller Mitleser(-gucker)
Trainieren tu ich jetzt seit genau 18 Monaten ... leider davon nur die ersten 9 Monate Beine danach war dann auch schon eine Zwangspause von ca. 7 1/2 Monaten ( Sprunggelenk und Knieprobleme )
hey Amigo! finde deine Beine sehen ganz gut aus! sprich du hast deine beine 9 monate trainiert, danach 7 monate pause und jetzt erst wieder paar
wochen?
hast du schon vorm training starke beine gehabt oder hast du so gut aufbauen können in den 9 monaten? was hast du für einen oberschenkelumfang?
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