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Neuer Benutzer
(Super) SZ-Stange
Hi ,
ich habe eine frage im Bezug auf die SZ- bzw. Super SZ-Stange.
Ich würde mir gerne sobald wie möglich solch eine Stange zulegen.
Jedoch möchte ich erst einige Meinungen von euch Erfahrenen einholen.
So sieht´s aus:
Ich bin 14 Jahre jung , 1,68m groß und wiege 51kg.
Mein Bizeps hat einen Umfang von 27cm
Nun möchte ich von euch wissen:
Lohnt es sich solch eine Stange(siehe oben) anzulegen um meinen Bizeps sowie meine Unterarme zu trainieren und wenn "ja" was denkt Ihr werde ich bei hartem Training an Umfang in bestimmten Abständen erreichen? ????
(keine Sorge ich trainiere auch den Rest meines Körpers)
Wenn mir jemand dazu mehr sagen kann , darf er mich auch ruhig mit einer persönlichen Nachricht benachrichtigen.
DANKE an ALLE die antworten!!
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Men`s Health Abonnent
Nimm lieber 2 10KG Kurzhanteln, damit ist Anfangen ideal.
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Neuer Benutzer
Bitte um weitere Meinungen.
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Sportstudent/in
hast du sowas wie einen trainingsplan oder sonstige hanteln/geräte zuhause?
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Neuer Benutzer
Ich gehe seit 1Monat ins Fitnessstudio.
Aber wenn es darum geht Dinge wie Hanteln(jeglicher Art) oder andere Dinge zu kaufen ist das kein Problem.
Also denkt ihr nun ich sollte mir solch eine Stange kaufen und wenn ja was bringt es mir an Umfang?
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Neuer Benutzer
Habe auch schon nach dem Monat Train Erfolge wahrgenommen.
Möchte aber wie gesagt mehr Bizeps.
(Bin kein Discopumper!!)
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Neuer Benutzer
Ich bitte um weitere Meinungen zu meinem ersten Beitrag.
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Men`s Health Abonnent
Sehe keine Notwenidkgkeit einer Anschaffung wenn du im Studio angemeldet bist.
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Neuer Benutzer
Ich bin aber nur noch 1 weiteren Monat angemeldet.
Daher meine Frage.
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Men`s Health Abonnent
Du hast einen FS Vertrag über 2Monate?
Dann mach einen neuen.
Wenn du dir ein komplettes Home-Gym einrichten willst, wäre eine SZ-Stange sinnvoll.
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