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  1. #501
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    15.09.2008
    Beiträge
    1.501
    Zitat Zitat von xf0rce
    ich hab auch 50mm scheiben, ne größere aufnahme braucht man nicht unbedingt. wenn dann kann man auch 1 1/2 inch nehmen aber die scheiben müssen ja nicht so genau passen wie auf die hantelstangen.
    im studio sind die aufnahmen auch nicht sehr viel größer, weil man die hantelscheiben so auch einfacher runterziehen kann.
    beim rohr kann man bestimmt jedes nehmen, wenn es ne ausreichende wandstärke hat..
    nen kurzhantelständer will ich irgendwann auch noch bauen. aber nen richtigen plan hab ich dazu noch nicht...
    ok vielen dank auf jeden fall für die tips, werds dann demnächst angehen...

    obwohl eins noch, wäre es dir vielleicht möglich ein bild von deinem selbst gebauten ständer hochzuladen oder so? wäre echt super!!!

    danke schonmal...

  2. #502
    Sportbild Leser/in Avatar von Hordy
    Registriert seit
    02.12.2006
    Beiträge
    82
    Zitat:
    Zitat von dondada
    Hi,

    jetzt will ich auch mal was beitragen hier, wo ich doch schon soviele Ideen aus diesem Forum gezogen hab. Rausgekommen ist dabei das Homegym von meinem Kumpel und mir:

    http://www.flickr.com/photos/46141431@N07/4237269272/

    http://www.flickr.com/photos/46141431@N07/4237271194/

    http://www.flickr.com/photos/46141431@N07/4237273186/

    http://www.flickr.com/photos/46141431@N07/4237275354/

    http://www.flickr.com/photos/46141431@N07/4236499941/

    genau so sieht´s bei mir auch aus! habe exakt die gleichen sachen da drin
    bei mir siehts auch so aus oO
    http://img717.imageshack.us/i/20100129161159.jpg/

  3. #503
    Men`s Health Abonnent Avatar von chr7s
    Registriert seit
    02.03.2009
    Beiträge
    2.695
    Zitat Zitat von Hordy
    sieht doch ganz gut aus ! #popcorn

  4. #504
    Eisenbeißer/in Avatar von wolverine6
    Registriert seit
    25.11.2003
    Beiträge
    682
    Habe mein Homegym mit einem Power-Rack erweitert:

    http://www.youtube.com/watch?v=Y3OKJNcio8w

  5. #505
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    11.08.2003
    Beiträge
    354
    Großartiges Teil!
    Sieht echt fett aus....

  6. #506
    Eisenbeißer/in Avatar von Dok91
    Registriert seit
    17.08.2008
    Beiträge
    762
    Haben heute mal einen Seilzug gebastelt, besteht aus einer Metallrolle, einem Seil und einem Ast #popcorn
    Ist zwar noch nicht ausgereift aber da wird noch dran gearbeitet.





    Uploaded with ImageShack.us

  7. #507
    Gesperrt
    Registriert seit
    28.06.2009
    Beiträge
    180
    Zitat Zitat von Dok91
    Haben heute mal einen Seilzug gebastelt, besteht aus einer Metallrolle, einem Seil und einem Ast #popcorn
    Ist zwar noch nicht ausgereift aber da wird noch dran gearbeitet.





    Uploaded with ImageShack.us
    #popcorn #popcorn

    Ähhh, ja ...

  8. #508
    Eisenbeißer/in Avatar von Dok91
    Registriert seit
    17.08.2008
    Beiträge
    762
    Zitat Zitat von ToyMachine
    #popcorn #popcorn

    Ähhh, ja ...
    Ich nenns Hardcore/Oldschool Pumpen

  9. #509
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    25.07.2006
    Beiträge
    1.019
    Warum "ähh ja"?
    Man darf alles sein, nur nicht dumm.

  10. #510
    Neuer Benutzer Avatar von Vegeta24
    Registriert seit
    17.12.2009
    Beiträge
    19
    Hallo,

    Guten Morgen !

    da in letzter zeit bei mir das Studio so überfüllt ist,und man nicht mehr ein Minute ungestört trainieren kann, ohne das jemand kommt und fragt wie lange ich denn noch brauche,werde ich mir jetzt ein Homegym einrichten,hat aber auch noch andere diverse gründe Arbeit... etc,folgende Geräte werde ich mir zulegen Meinung Kritik erwünscht.



    http://www.megafitness-shop.info/Kra...ank--1969.html

    http://www.megafitness-shop.info/Kra...aet--1970.html

    http://www.megafitness-shop.info/Kra...aet--1570.html

    http://www.megafitness-shop.info/Kra...011--1895.html

    http://www.megafitness-shop.info/Kra...sse--1860.html

    http://www.megafitness-shop.info/Kra...arz--1645.html

    http://www.megafitness-shop.info/Kra...-mm--1119.html

    http://www.megafitness-shop.info/Han...sse--1624.html


    und hallt noch das übliche Zubehör Gewichte,Griffe,kh



    m.f.g

    Chris

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