mit 46 zu alt zum Trainieren?

[derspirou]

würde es gerne wissen ob man in meinem silberrückenalter sich sauber in Form bringen könnte.
bin schon seit längerem beharrlich 2 bis 3mal in der Woche am trainieren.
Doch ausschauen tu ich dennoch wi a Fleischpflanzl.
und meine Wampn bekomm i a net weg.
Die Jungen hams halt leichter
Jetzad wo ich eine 12 Jahre jüngere Lebenpartnerin hab, muss ich a bissal auf meine Form shaun
Such gleichgesinnten der ahnliche ziehle anstrebt.
Gruß
Spirou aus Oberbayern am Chiemsee

[csgangsterman]

Ich würde mal behaupten es is nie zu spät damit anzufangen. Wie weit du kommst hängt ganz allein davon ab wie sehr du dich rein hängst.

mfg Christian

[dutchy]

Wieso zu Alt ?
Natürlich nicht.
Ich würde allerdings zuerst die Wampe weg diäten/trainieren , dannach mit dem Aufbautraining anfangen.

[Tschüüsch]

Kann dir zwar nicht weiterhelfen aber du bist GENAU im richtigen Alter um Gas zu geben!

Grüße aus München

[Machine_Man]

Es gibt eine Menge, die genau in deinem Alter angefangen haben und voll die Tiere geworden sind! Es ist definitiv nie zu spät!

[powersofti]

Hallo Günther

das mit dem aufbauen ist kein Problem allerdings solltest du bei deinem Gewicht stark auf deine Ernährung achten.

[Lauterer]

Das perfekte Alter um mit dem Sport anzufangen ist das Alter in dem man sich befindet!

[sabo]

hab übrigens einen 67 jährigen im studio, der meiner meinung nach noch sehr bachtliche kraftleistungen bringt. beim rudern am gerät nimmt er gelegentlich mal den ganzen block, das dürften um die 85kg sein
er heisst übrigens auch günther :P

[G - MaN]

Chiemsee?? GEIL den hab ich gestern noch vom Feldberg aus gesehen

[Powerslave]

aber logn, versuche auch gerade Gas zu geben, bin zwar "nur" 35 Jahre alt, aber ich denke da geht noch einiges ...

Gruß