-
BCAA und Amino Whey
Hallo zusammen.
Trainiere jetzt seit einigen Monaten und habe mich auch schon mit Ernährung und Supplementen auseinandergesetzt. Klar ist mir, dass Supplemente nur unterstützend eingreifen und kein Wundermittel sind.
Ich bin beim stöbern oft auf sogenannte BCAA'S gestoßen und auf Amino Tabletten. Das ganze ist ziemlich verwirrend und ich habe schon die Suchfunktion bemüht aber ich bin nicht schlauer.
Um was handelt es sich bei diesen Produkten eigentlich und was bringen sie? Was ist der Unterschied?? (ich nehme z.Z ein Whey Protein)
Ich hoffe ich verärgere niemanden mit dem Eröffnen dieses Themas, abwer ich brauche euere Hilfe.
Vielen Dank schonmal.
-
Was Aminosäuren sind weißt du aber? Das sind die Bausteine eines Proteins. Wenn du also Aminos zu dir nimmst, dann nimmst du praktisch Eiweiß zu dir, das bereits aufgespallten ist.
Da Aminos sehr teuer sind lohnt sich das nicht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
Da hast du recht
Da Aminos sehr teuer sind lohnt sich das nicht.
Ist wohl ganz gut,aber für das hätte ich kein Geld.
Ähnliche Themen
-
Von Supplementlabtest im Forum Supplements
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 25.04.2015, 01:32
-
Von Xptweaker im Forum Supplements
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 11.03.2012, 10:36
-
Von Tito_Ortiz im Forum Supplements
Antworten: 7
Letzter Beitrag: 18.04.2007, 16:36
-
Von Jearone im Forum Supplements
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 22.05.2005, 17:13
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen