Wer hat ein gutes Rezept gegen Erkältung???

[Nosotrose]

Hi,
ich glaube, ich bin auf dem bestem Weg, meinen ersten Eintrag zu posten!

Sitze heute schon den ganzen Tag vorm Rechner, da ich kaum zu was anderem in der Lage bin.
Mich hats erwischt.... voll erkältet... so ne komische Bronchitis oder wie das heißt... mit Husten und verstopfter Nase usw., aber zum Glück noch kein Fieber.
Da ich sowas öfter habe, weiß ich, dass ich demnächst einen miesen Reizhusten und danach einen sehr verschleimten Hals bekommen werde.
Sind hier nicht auch Ärzte oder die es mal werden wollen oder Leute, die einfach gerne kluge Ratschläge geben mit am Board.
Würde mich um einen kostenfreien Rat sehr freuen, da ich leider meine Vesichertenkarte verloren habe.

Vielen Dank im Voraus

Nosotrose

[thenamelesshero]

bin zwar kein arzt

aber ich begrüße dich hier im forum

[Franconio]

Willkommen an Bord...!

Mit allen möglichen Hausmitteln herumzukurieren verkürzt die Erkältung von 7 Tagen auf eine Woche...

In diesem Sinne einfach Geduld & gute Besserung!
Franconio

[Whitegorilla]

aspirin complex, wick medi nait, vitamin c, zink, testo propionat, nasenspray und erkältungsbad und selbst die härteste erkältung ist nach 3 tagen weg! und natürlich trotzdem trainieren gehen ( und das ganze studio anstecken, also nicht das studio abfackeln ne, sondern die leute krankmachen. Dann haste alle gewichte für dich und kannst mal vernüftig kreuzheben trainieren hehe, auch gut schwitzte de erkältung einfach wech)

[Krawulle]

Sehr gut hilft Lindenblütentee (Apotheke) mit Honig.
Den sollte man abends so heiß und schnell wie möglich trinken.
Er löst starkes Schwitzen aus, was gut ist bei Infekten.
Also austrinken, ind Bett und drei dicke Decken drauf. Nach einer Stunde Schwitzen lauwarm abduschen, die Sachen wechseln und mit der ganz normalen Decke wieder ins Bett.
Das Schwitzen wirkt wie ein künstliches Fieber, d.h. es hilft der Abwehr, die Bakterien zu killen.

[Nosotrose]

Hallo,
Danke für die auf dem ersten Blicke hilfreichen Tipps?
Ich fasse zusammen!

1. Gedult
2. Agro
3. gesundes Schwitzen

Ich glaube ich entscheide mich für Tip 1 und 3.
Werde mir gleich mal Lindenblütentee kaufen, sobald dieser komische Feiertag endlich vorüber ist.
Oder doch lieber eine agressive Gesundheitskur im Studio schieben?

[OXMOX]

Regelmässige Saunagänge beugen vor....!