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Sportstudent/in
Heute dachte ich, ich springe mal über meinen Schatten und versuche zu helfen, wenn drei Salzstangen dabei sind, ihre Leiber beim Bankdrücken zu ruinieren...
... ihr wisst schon, diese Mischung aus der-eine-drückt-und-der-andere-rudert, bei der die Stange fast bis auf den Boden kippt, weil der Typ auf der Bank mit den Beinen in der Luft herumstrampelt.
Ich bekam nur zu hören, dass das Ganze experimentell gewesen sei und man könne es ja, usw...
Heute wurde mir klar: ich habe recht gehabt mit meiner Einstellung. Ich werde niemandem mehr helfen, der nicht danach fragt. Und wenn denen die Beinpresse auf den Schädel fällt...
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also mir gehen immer diese alten auf die nerven die sich mit ner kurzhantel beim rack hinstellen und ihre übungen machen, ****** unnötig... muss denen jedes mal sagen dass sie sich bitte woanders begeben sollen da ich sonst meine übungen nicht machen kann......
oder miss oma xyz die 3 handtücher mitnimmt und 3 geräte besetzt, einfach nur dreist ... und wenn man sie darauf anspricht "das muss ich aber so machen!"
naja.. und noch nerviger finde ich wenn man versucht bei mir heimlich auf die gewichte zu schauen (especially bei den maschinen)... der blick nach vorne, aber die augen gannnnnnnnnz wo anders..
jajajaja, und ich bin selber erst 17 und trainiere da nicht so lange... ich weiß nicht wieso das so ist aber... am meisten nerven mich die alten leute die mit 5kg gewicht an den geräten 20 minuten verweilen und sich einfach nicht verpissen damit andere ihre übungen machen... naja.. zum glück brauch ich diese geräte nicht mehr..
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Zitat von BaronShadow
jajajaja, und ich bin selber erst 17 und trainiere da nicht so lange... ich weiß nicht wieso das so ist aber... am meisten nerven mich die alten leute die mit 5kg gewicht an den geräten 20 minuten verweilen und sich einfach nicht verpissen damit andere ihre übungen machen... naja.. zum glück brauch ich diese geräte nicht mehr..
das stimmt, alte hausfrauen beinpresse mit 20kg und dann 100 wdh, ausruhen auf der presse und nochmal 100 wdh
omg
naja mirs egal benutzte keine einzige maschine mehr außer wade
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Der Spruch von halben Hemden, die sich stundenlang mit Isos aufhalten, auf die Frage warum sie denn keine schweren Grundübungen machen, oder sich mehr Anstrengen: "Ich will nicht wie ein Bodybuilder aussehen"
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Eisenbeißer/in
Zitat von d3r
Der Spruch von halben Hemden, die sich stundenlang mit Isos aufhalten, auf die Frage warum sie denn keine schweren Grundübungen machen, oder sich mehr Anstrengen: "Ich will nicht wie ein Bodybuilder aussehen"
Bei uns im Studio kennt glaub ich niemand Kniebeugen und Kreuzheben. Hat noch nie jemand gemacht... doch, einer mal Hofknickse an der Multipresse!
Als ich meinem Trainier meinen Plan erklärt habe (WKM), da hat er einfach nur genickt weil er anscheinend gar nicht wusste was Kreuzheben ist Und er meinte, dass ich die Übung Fliegende viel machen soll damit sich die Brust dehnt oder so'n Käse...
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Zitat von Kuhl-Män
Bei uns im Studio kennt glaub ich niemand Kniebeugen und Kreuzheben. Hat noch nie jemand gemacht... doch, einer mal Hofknickse an der Multipresse!
Als ich meinem Trainier meinen Plan erklärt habe (WKM), da hat er einfach nur genickt weil er anscheinend gar nicht wusste was Kreuzheben ist Und er meinte, dass ich die Übung Fliegende viel machen soll damit sich die Brust dehnt oder so'n Käse...
Es folgt trotzdem eine starke Dehnung des Brustmuskels, bei fliegenden
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leute, die so richtig nach schweiß riechen! bah!
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Zitat von gL
leute, die so richtig nach schweiß riechen! bah!
und das schon direkt vor dem training!
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Gestern bei McFit im Freihantelbereich (eig wie so oft, aber diesmal sah es richtig lächerlich aus...):
Normalfall: Ob breit oder dünn, es gibt immer bestimmte Personen, die Curls mit möglichst viel Gewicht versuchen und dabei notfalls bis zum Geht-Nicht-Mehr abfälschen. Schön und gut...
Aber gestern ( - das hättet ihr sehen müssen, kaum zu beschreiben, wie dämlich das aussah): 2 richtig magere Typen (ca. 16-17 J) machen Konzentrationscurls (sofern man die Bezeichnung in diesem Zusammenhang überhaupt verwenden kann...). Beide sitzen sie nebeneinander auf der Bank, mit einer 4- oder 5-Kilo-KH (glaube echt sogar 4). Und die Amplitude... das waren vll (ungelogen) 30-max. 45°. Und dabei wurde noch shön mit dem Oberkörper gewippt. Und der Schwung richtig mitgenommen (0,5 s pos/0,5 s neg).
--> WAS BITTE WAR DAS? Ich überlegte erst, sie höflich anzusprechen und ihnen nur einen (echt) gut gemeinten Tipp hinsichtlich der Sinnhaftigkeit ihrer Ausführung zu geben (grds. unterlasse ich sowas ohnehin, da ich selbst auch keine Lust habe von jedem x-beliebigen verbessert zu werden, wenn der nicht nach richtig was aussieht). Aber dann ließ ich es doch, denn ob sie mich erstens verstanden hätten und 2. hätten verstehen wollen...?
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Men`s Health Abonnent
in meinem studio ist gestern genau HAAR!!! genau das gleiche passiert. ist aber kein mcfit
hatte angst um mein leben, dass einer der spackos mir ne kurzhantel an die birne wirft
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Von Trinkwasserleitung im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 28.02.2016, 22:50
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