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Phantom Rooster
@Suppe...
*MIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMIMI*
Zitat von Colonel Stuart
Lügenpresse halt die Frésse!
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Die Top-Übungen des Tages:
Rücken-Curls am Kniebeugenständer
außerdem:
"Der Kolibri" und "Reverse Kolibri" -> Flys am Seilzug über 'ne ROM von 20cm auf jeder Seite in 'ner Geschwindigkeit, als wollte der gute Mann abheben
...eigentlich heute eher lustig als nervig, musste nämlich an nix dran, was die besetzt hätten... dann sollen die doch ruhig ihr super-effektives Workout machen..
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Sportbild Leser/in
Gestern... ultimativ nervig
Ich war gerade dabei einen 20er Satz zu machen, mit einem Gewicht, bei dem ich die letzen 2 Wochen immer versagt hab. Ich war bei der 20. Whd- ich war schon unten- da hat einer unserer "Trainer" den größten Spacken aus dem Studio gesplottet (recht breit aber absolut katastrophale Form)- schreit rum wie am Spieß er soll drücken und kämpfen- Konzentration und Spannung raus- wieder versagt
Ich gucke total genervt zu ihm rüber und er grinst mich so richtig provokativ an- dazu muss man sagen, dass wir uns hassen- Er ist ein 70kg Hähnchen, wahrscheinlich 3 Monate Trainerausbildung und denkt jetzt er kann das Studio rocken mit seinen " du musst mehr Arme trainieren sonst kommst du nicht vorran"- und so in etwa hab ich ihm das auch mal gesagt, als er ständig angekrochen kam um mir zu sagen das ich mit KH mein Rücken ruiniere und KB schlecht für die Knie sind bzw. Dips mit voller Rom die Schultern ruinieren- lange dauerts nicht mehr da krach ich den Spast durch das ganze Studio. Naja Hauptsache man ist von sich selber überzeugt
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-nervende trainer
-nervende jugendliche
-leute die nur am labbern sind anstatt zu trainiren
-die luft im studio bei der man fast krepiert weils kein klima gibt
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Die neidischen Blicke wenn sie dann noch einen über den Spiegel anstarren.
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Discopumper/in
Der Schmock der seine Gewichtscheiben aus einem Meter fallen lässt damit es auch jeder hört.
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Zitat von TomatenSuppe
Der Schmock der seine Gewichtscheiben aus einem Meter fallen lässt damit es auch jeder hört.
Erschrickst du dabei?
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Eisenbeißer/in
Zitat von TomatenSuppe
Der Schmock der seine Gewichtscheiben aus einem Meter fallen lässt damit es auch jeder hört.
So ein paar Migranten machen das auch immer die lassen 50 kg beim BD in die Halterung knallen wie 200 kg
Einfach nur nervig
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die migranten wieder..
überall dasselbe bild ? :O
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Discopumper/in
Komische diese Migranten ...
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Von Trinkwasserleitung im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 28.02.2016, 22:50
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