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Flex Leser
Zitat von vinylshaker
Nervt zwar nicht, war aber eine merkwüridige Übungsausführung..
Da hat jemand eine Art Variation von Beinpressen an der MP gemacht. Mitm Rücken ganz flach gelegen und die Füße hoch an die Stange. Sah sehr riskant aus : o
damit kann man sehr gut den bauch trainieren, wenn du weist wie
genau das sah ich am Montag auch! wenn man da abrutscht, donnert das ganze runter auf die Hüfte, aua! ab nem 100er aufwärts sicher reif fürs Krankenhaus.. AUSSER man setzt diese Sicherheitsbolzen auf den Seiten, die kann man ja einhängen, aber ob die das Gewicht im Ernstfall halten können?
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Men`s Health Abonnent
Zitat von Daemonarch
Die einzig sinnvolle Kette beim Training ist meiner Ansicht nach die, die man sich um den Gürtel hängt, um Scheiben dranzubimsen...
Sprach der BB-Guru schlechthin
The Iron is the best antidepressant I have ever found. There is no better way to fight weakness than with strength. Once the mind and body have been awakened to their true potential, it's impossible to turn back.
-Henry Rollins
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Ich fänd' solche Ketten bei uns im Studio Geil. Besonders für Dips, ich glaube, so kann man eine richtig schöne Vorlage hinbekommen
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Dieser Thread war wie ein gutes Buch, ich habe viel gelernt. (Auch in Sachen Konfliktbewältigung. Ich weiß jetzt einfach, dass 2 bestimmte Dinge in 99,9% aller Situationen weiter helfen. 0,1% ist dann halt, wenn das Gegenüber ebenfalls auf der Zähne ist.)
Schade, jetzt brauch ich erst mal was neues. (Und ja, habe mir alles durchgelesen)
Zitat von Cuchulainn
..der Sonnenbrillenchecker kombiniert mit Basecap (vorzugsweise schräg aufgesetzt) und goldenem Ed Hardy Shirt in XXS, kommt wohl noch am häufigsten vor, sonst bin ich in meinem McProll ja fast schon verwöhnt.
Die sog. guten Vorsätze bringen aber wie jedes Jahr sicherlich ein paar neue "Spielarten" des Wahnsinns ins Studio.
Nun habe ich also diesen Thread gelesen und weiß noch wie ich bei 2011 gedacht habe: Achja richtig, da gabs ja mal son Asi-Kennzeichen in Form von T-Shirts. Aber wow, in 2014 gibts noch immer sone Exemplare? Und ernsthaft, Sonnenbrille? Bitte mach mal ein Foto wie son Kerl da am curlen ist, ich hätte die nächsten Wochen noch zu lachen.
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Die Tatsache dass "mein" Studio langsam aber sicher zum Kindergarten wird
Leute die in Straßenklamotten trainieren. Geht's noch unbequemer ?!
Leute die nur ins Studio kommen um zu Labern
Leute die die Hanteln und Gewichte überall liegen lassen. In meinem alten Studio hätte man solche Faulpelze erst rausgelassen wenn sie ihren Mist weggeräumt haben
Geändert von Spacereiner (09.01.2014 um 22:54 Uhr)
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Eisenbeißer/in
Leute die kurz vorm Training noch ne Schachtel Zigaretten frezzen und beim Pumpen stinken wie 10 Aschenbecher,boooaaaaaa da kommts mir hoch ......
Geändert von Noizebasstard (16.01.2014 um 17:54 Uhr)
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Leute die in meiner Nähe sehr laut reden, endlose Diskussionen führen und hysterisch lachen.
Unrasierte haarige Schwitzer in knappen Klamotten.
Leute, die verdächtig lange in Umkleide und Dusche rumlunger.
Die Idioten, die die Klos versiffen.
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75-kg-Experte/in
Musste letzten sommer mein geliebtes heimgym wegen eines Außendiensteinsatzes verlassen und bin zum dort ansässigen mcFuck gegangen. Nen schönes "probetraining" durchgeführt. War einer der wenigen warmen tage im jahr und was ich da gesehen habe hat mich schon doch leicht zum schmunzeln gebracht. ein sunnyboy der allen ernstes in flip flops trainiert. Besonderes augenmerk habe ich auf seinen umgang mit kurzhanteln gelegt. Die hat er immer schön fallen lassen nach seinen sätzen. Habe nur auf den moment gewartet wo der junge bursche sich ne 25kg hantel auf den blanken fuß fallen lässt und sich durch nen durch blödheit provozierten Mittelfußbruch den "sommer" versaut =)
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BB-Schwergewicht
Zitat von Noizebasstard
Leute die kurz vorm Training noch ne Schachtel Zigaretten frezzen und beim Pumpen stinken wie 10 Aschenbecher,boooaaaaaa da kommts mir hoch ......
In meinem ersten Studio gab es einen Raucherraum und drei Sorten Bier am Tresen. Dafür aber auch verschiedene Boards mit Pokalen von regionalen Meisterschaften.
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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Zitat von AD26
leute die sich bei 40kg bankdrücken die seele aus dem leib schreien....
Das Gewicht ist nur relativ für den Beobachter schwerer. einer der 10kg drückt oder 150 hat genau das gleiche recht seine Anstrengung zu zeigen. wenn du 10 Jahre lang Bankdrücken machst und dann auf deine hohen gewichte kommst, hast du dementsprechend um das Gewicht zu drücken Muskelgewebe aufgebaut. So, dass das Gewicht für dich genauso schwer ist wie für den Neuling seine 10kg.
Ergo willst du damit sagen, wenn du keine muckis hast, darfst du deine Anstrengung auch nicht zeigen.. was echt sinnlos ist.
Es ist noch kein Meister vom himmel gefallen
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