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Yeah heut war mal wieder der "bouncer" da...
Und hat mir mal gleich wieder tipps gegeben.
"Ja du bist viel zu mager, an dir is kein fett dran (genau hab kein fett lol), du musst mehr essen, so richtig fettiges zeug. Z.b n salat. Dein proteinpulver das du dir gekauft hast bringt da gar nix. Für dich reicht n steak und dann hast du deinen bedarf für zwei tage gedeckt. Alles andere pinkelst du wieder raus."
Find ich lustig dass ich das mit fast 77kg auf 1,77m von jemandem anhören muss der schon 10 jahre trainiert und das gewicht das ich 8x drücke, nicht ein einziges mal schafft.
Der Taekwondo-trainier der ab und zu n paar klimmzüge und kniebeugen macht meinte, dass der "bouncer" mal bei ihm im training war und meinte dass er alle nach 3 monaten kickboxen umhaut, nen ordentlichen tritt von ihm bekommen hat, als er ihn auch mal aufgeregt hat.
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Men`s Health Abonnent
Zitat von Sokra
"Ja du bist viel zu mager, an dir is kein fett dran (genau hab kein fett lol), du musst mehr essen, so richtig fettiges zeug. Z.b n salat. Dein proteinpulver das du dir gekauft hast bringt da gar nix. Für dich reicht n steak und dann hast du deinen bedarf für zwei tage gedeckt. Alles andere pinkelst du wieder raus."
shit
bei sowas nich zögern, direkt Kopfnuss.
optional kratzen und beißen, oder ihn nichtssagend solange anstarren bis er denkt du seist 'n Psycho
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@ Sokra, du trainierst mit dem Mörper
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Discopumper/in
Zitat von Basti @ Rgbg
Ich steh letztens neben der Multipresse und leiste meinem Trainingsparnter Hilfestellung... Ich total konzentriert auf seine Ausführung... Auf einmal fliegt mir so ne verkackte 15 Kilo Scheibe aufn Großen Zeh. Einfach von der Halterun gefallen
Ich bin rumgehüpft wie der letzte Depp... Jetz isser ganz Blau und Rot und tut weh
Und die kleinen Türken von nebenan mit ihrem drecks EdHardy shirt und ihren "silbernen Frauenstrechübungshanteln" lachen auch noch blöd und labern irgendwas in ihrer ach so tollen sprache. Das hätte mich fast dazu bewegt die 15 kilo Scheibe aufzuheben und gewiss nichtmehr an die Halterung zu stecken sondern die dicke schwere Scheibe im Gesicht der beiden P.issnelken zu parken.
du bistn killa
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Sportstudent/in
Zitat von capriz61
du bistn killa
Da fühlt sich wohl jemand angesprochen
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Discopumper/in
Zitat von Basti @ Rgbg
Da fühlt sich wohl jemand angesprochen
.....
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hungrig
Da habe ich doch vorhin tatsächlich jemanden bei McFit gesehen, der halbwegs ordentliches Kreuzheben ausgeführt hat.
Was mich daran nervt: Dass das so selten vorkommt.
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Forum Spezialist/in
Zitat von BlaZn
Was mich daran nervt: Dass das so selten vorkommt.
und dass er mehr gezogen hat als du, nicht wahr?
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Men`s Health Abonnent
Das einzige was mich nervt ist wenn die Mesomorph extra adipöse Sch.lampe an der Theke mit ihren 120Kg auf 1,80 in nem überheblichen Ton beim zu mir sagt: Ohh heute wieder nur eine Stunde da gewesen... ist ja nicht so toll...
irgendwann töte ich Sie
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Zitat von TobStar
Das einzige was mich nervt ist wenn die Mesomorph extra adipöse Sch.lampe an der Theke mit ihren 120Kg auf 1,80 in nem überheblichen Ton beim zu mir sagt: Ohh heute wieder nur eine Stunde da gewesen... ist ja nicht so toll...
irgendwann töte ich Sie
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