wer nervt euch im Fitness-Studio richtig?

[Chorus]

Mich nerven diese jungen Typen, die das einzige Kniebeugenrack für ungelogen 30min beschlagnahmen.
Wir selbst waren nur eine Minute zu spät dran. Fragen noch höflich, was sie machen wollen.
Antwort: "Nur kurz Kniebeugen."
Wir: "Gut, dann machen wir erst Bankdrücken", in dem Glauben, dass es ja ungefähr gleich lang dauern wird.
Nachdem wir dann mit Aufwärmen und Arbeitssätzen komplett fertig sind, stellen wir uns wieder zum Rack und hören ein entschuldigendes "Wir brauchen noch etwas."
Ich: "Wie lange macht ihr denn noch?"
Jungspunde: "Jeder noch 5 Sätze."
Was zum Teufel haben die die ganze Zeit gemacht? Als ich dann aber die Übungsausführung gesehen hab, war mir alles klar.
Gewicht: Nicht erwähnenswert. Tempo: Superslow. Bewegung: Auf eine dahinter gestellte Bank wurde sich im Satz mit Gewicht hingesetzt (ich meine nicht kurz angetippt, sondern gesetzt) und dann wieder aufgestanden. Davon ca. 15 WH je Satz.
Soviel zum Thema "Kurz Kniebeugen".
Wir sind dann an die Multipresse, haben dort unsere eigenen Kniebeugen absolviert und als wir fertig waren, sah ich die Typen immer noch am Rack.
Fands unglaublich.

[Fibotommy]

Mich nerven diese jungen Typen, die das einzige Kniebeugenrack für ungelogen 30min beschlagnahmen.
Wir selbst waren nur eine Minute zu spät dran. Fragen noch höflich, was sie machen wollen.
Antwort: "Nur kurz Kniebeugen."
Wir: "Gut, dann machen wir erst Bankdrücken", in dem Glauben, dass es ja ungefähr gleich lang dauern wird.
Nachdem wir dann mit Aufwärmen und Arbeitssätzen komplett fertig sind, stellen wir uns wieder zum Rack und hören ein entschuldigendes "Wir brauchen noch etwas."
Ich: "Wie lange macht ihr denn noch?"
Jungspunde: "Jeder noch 5 Sätze."
Was zum Teufel haben die die ganze Zeit gemacht? Als ich dann aber die Übungsausführung gesehen hab, war mir alles klar.
Gewicht: Nicht erwähnenswert. Tempo: Superslow. Bewegung: Auf eine dahinter gestellte Bank wurde sich im Satz mit Gewicht hingesetzt (ich meine nicht kurz angetippt, sondern gesetzt) und dann wieder aufgestanden. Davon ca. 15 WH je Satz.
Soviel zum Thema "Kurz Kniebeugen".
Wir sind dann an die Multipresse, haben dort unsere eigenen Kniebeugen absolviert und als wir fertig waren, sah ich die Typen immer noch am Rack.
Fands unglaublich.

Naja immerhin machen sie Kniebeugen und nicht Langhantelcurls am Rack

Die Übung mit der Bank nennt man übrigens Boxsquats

[Uwe K.]

Die Übung mit der Bank nennt man übrigens Boxsquats

Aber richtig hinsetzen tut man sich da auch nicht, nur antippen, wie der Vorredner schon schreibt.

Ahoi

Uwe

[IndianaJones]

ein bißchen mehr als antippen ist das aber schon!

[Keep it Rühl!!!]

das geilste was ich je hatte war einer

Kam ein Strichsportler zu mir an und meinte das ich mit LH Curls nicht mal ansatzweise bizeps trainieren könnte dafür müsste man die SZ Stange nehmen, das hätte ihn ein Pro BB gesagt

ich hab erstmal soo derbs gelacht da ich finde mit LH Curls bringen mehr als mit der SZ stange

ohh man

haha krass was ein boon

joa die strichsportler, oh man, da muss ich immer erst mein bicep auspacken dann machen die boons ruhe

[imported_fettarme_milch]

boon?
ist das ein neues "modewort"

[XS1CHT:)]

boon?
ist das ein neues "modewort"

boon = umgedreht = noob = kommt von = newbie = englisches Wort für Anfänger.

ps: Ist ein Inet Freak Wort, angewendet in allen möglichen Spielen, zur Beleidigung desjenigen, der etwas falsch oder nicht effektiv macht/gemacht hat.

[Keep it Rühl!!!]

boon = umgedreht = noob = kommt von = newbie = englisches Wort für Anfänger.

ps: Ist ein Inet Freak Wort, angewendet in allen möglichen Spielen, zur Beleidigung desjenigen, der etwas falsch oder nicht effektiv macht/gemacht hat.

genau jan

[Freak123]

boon = umgedreht = noob = kommt von = newbie = englisches Wort für Anfänger.

ps: Ist ein Inet Freak Wort, angewendet in allen möglichen Spielen, zur Beleidigung desjenigen, der etwas falsch oder nicht effektiv macht/gemacht hat.

Was ihr alle für Wörter kennt.

[kkompa]

heute war bei uns extrem stickige und warme luft, fast nicht mehr möglich zum trainieren ne klimaanlage wäre im sommer ratsam