-
[update] Pics nach 18 Monaten train! Brauche eure hilfe!
Hallo leute hab mich entschlossen zur später stunde mal paar pics von mir reinzustellen da ich nicht schlafen will!
Also ich selber bin mit dem nicht zu frieden es muss eigentlich viel mehr sein als das was da zu sehen ist! Krieg das aber irgendwie nicht hin
erstma zu den daten:
Alter: 20
Grösse: 198
Gewicht : 98 kg
Train seit: november 03
Plan: seit anfang das jahres nach wkm hst style!
update:
Hab ma wieder neue pics gemacht!
die oberen sind die aktuellen und die untern sind vom halben jahr!
so nun brauche ich euere hilfe, ich komm einfach nicht weiter, ich sah vor einem halben jahr besser aus als jetz !
-
-
-
und zugut der letz die beinchen....
-
du bist schlank, freu dich
-
is scho okeh , nur bizeps schreibt man wie du sehen kannst ohne "e"...
-
tzja !! das ist Bodybuilding !! was erwartest du von 12 monaten ?? schick in 3 jahren nochmal bilder !!
-
sieht doch gut aus für den anfang,ich denke mal das du vorher aufgrund deiner größe ein strich in der landschaft gewesen bist,von daher...weiter so,bißchen mehr essen
-
Ich finds ganz gut...
Für deinen extreme Größe...echt nicht schlecht.
Die Schultern sehen sehr gut aus...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
-
Ich kann Clawfinger da nur zustimmen. Du bist ziemlich groß, da dauert das einfach ein bißchen länger
Ok Bizeps hat sich nicht so besonders entwickelt aber sonst formt sich doch alles ordentlich!
Durchhalten und weiter machen!
Ähnliche Themen
-
Von Bananaking21 im Forum Bilder von mir ...
Antworten: 6
Letzter Beitrag: 17.03.2012, 21:04
-
Von tenkai im Forum Abspeckforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 17.04.2007, 10:52
-
Von koDiacc im Forum Bilder von mir ...
Antworten: 31
Letzter Beitrag: 25.11.2005, 12:37
-
Von EsseX im Forum Anfängerforum
Antworten: 17
Letzter Beitrag: 04.05.2005, 11:24
-
Von Kizes im Forum Klassisches Training
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 03.09.2004, 14:48
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen