Arm/Gelenk Schmerzen

[St1ft]

Hi ich habe ds öftern auf einmal so schmezen im Arm also das kommt nicht nur vom BB sonder zb ist das heute beim Volleyball gekommen nach aufschlag übungen und dan heute abend wieder gekommen beim tranieren udn wen ich dan nicht direkt damit aufhöre bleibt dieser schmerz länger und ich kan ne woche 2 nicht tranieren wen ich aber jetzt direkte aufhöre und dan pause mach 1 tag geht edas wieder wen ich glück ahbe samstag aber nervt halt schon der schmerz wird auch weniger wen ich den arm auf die powerplate lege weis vieleicht jemand was das sein könnte udn wie man es vermieden oder ganz weg machen könnte ,

ich hänge nen bild an wo man siet wo ich meine

[HHH]

das könnten tennis-/golfarm schmerzen sein. hier mal ein ganz interessanter link:
www.tennisarm.eu

HHH

[St1ft]

jo das würde perfekt passen die schmerz setelle da aber wan dehnen und wie , dehn mich nei keinen muskel irgenwie