Seltsamer Körper!

[onk]

also das hat nur indirekt was damit zu tun, will mich aber aber trozdem mitteilen:
ich hab normal mittags ein extremen kugelbauch...das sieht ziemlich merkwürdig aus... aber man sieht die bauchmuskeln schon noch recht gut..(9%kfa, 183cm/70killo)...
aber da is von innen n ziemlicherdruck drauf...ziemlich merkwürdig...
auch wenn ich tief einatme un meinen bauch extra noch dicker machen will, dann geht das kaum merh, un ich spüre ein ziehen auf dem ganzen bauch (von der haut).... das is schon morgens nach dem aufstehen so...
das stört mich schon einigermaßen, weil meine brust dann extem flach ausschaut (bauch ragt über die brust heraus)...
im schwimmbad oder so, dann atme ich extra eher in den oberen brustkorb, sodass ich dann auch ne normale figur bekommen..aber mim atmen hat das irgentwie nich so was zu tun...
war auch mal auf nem konzert, derbe durchgepogt, nur mäßig was getrunken...dann weiter auf ne party erst ma reingehaun, was noch so an essen da war....dann einiges an alk. gekipt...und dann ne 3/4 stunde nach haus gelaufen...als ich dann zu haus angekommen war, war mein kugelbauch problem verschwunden...eigal wie ich mich anstrengte, selbst dann wurd mein bauch kaum dicker... war alles ziemlich optimal...
aber das liegt wohl an der dehydration, würd ich mal meinen..naja egal...
trinke aber normalerweise ziemlich oft und viel...

wollt damit eigentlich nur sagen, dass so ein wasserunterschied schon ne menge ausmacht...bei manchen sehr viel mehr als man denkt...

[sean1]

Hört sich stark nach Halluzinationen an.
Lass mal die Drogen weg

[Kraftfanadi]

HAHAHA nicht schlecht @ sean1...
Ist glaube ich Wasser,was solls sonst sein.

[Moppsy]

@neulingbb
Das ist doch nicht schlimm, dass du morgens schmaler bist. Das ist total normal und bei jedem so. Nur es fällt kaum einem richtig auf. Mir ist es erst jetzt richtig aufgefallen, wo du es angesprochen hast.

[AdelMo]

geht mir genauso.

morgens ripped, abends michelin-männchen

habe auch zuerst gedacht, das wäre nur einbildung, aber waage und photos belegen, dass sich da über den Tag einige tut

[Sived]

unglaublicher hulk?

[Kenneth-]

könnte das ein grund dafür sein, dass ich abends immer ca 20% mehr gewicht schaffe als morgens?

[AD26]

könnte das ein grund dafür sein, dass ich abends immer ca 20% mehr gewicht schaffe als morgens?

nene, das leigt warscheinlich an deiner kraftkurve, die am tag unterschlich verläuft.wenn du sagen wir ma immer um 15.00 uhr trainierst und dann plötzlich um 8 uhr morgens, ist es klar das du dann schwächer bist. weil sich der körper auf 15.00 eingependelt hat und da die meiste kraft entwickelt.

[derchecker]

Also mit meinem Halbwissen würd ich mal sagen: Du trainierst, Sympathikus wird aktiv, pumpt Blut plus Nährstoffe in den Muskel. Du isst KH, Zucker wird verstärkt in die Muskeln gepumt um Reserven aufzufüllen, bindet Waser und der Muskel erscheint dicker (Pump). Wenn du noch nichts gegessen hast kann der Sympathikus noch aktiv sein, der Pump bleibt aber erst mal aus (logisch). Wird der Parasympathikus aktiv, konzentriert sich der Körper wieder auf die Verdauung und die Muskeln haben alles was sie brauchen und sind in der Reperatur (Hypertrophie). Als ich früher noch täglich trainiert habe, war es bei mir genauso, weil der Sympathikus ständig reaktiviert wird. Nachteil: eventuelles Übertraining und keine "echte" Masse, wie du ja schon bemerkt hast, da erst wenn der Parasympathikus aktiv wird, z.B. an einem Pausentag, die Muskeln WACHSEN, alles was davor geschieht nennt man Pump, sieht schön aus aber nichts weiter.