Technogym Cable Jungle, Gewichtsangaben, Flaschenzug

[carly200]

Hallo,

bei uns im Studi steht ein Cable Jungle von Technogym, an dem ich z.B. Beizeps und Trizeps mache. Da die Kabel über mehrere Rollen umgelenkt werden wollte ich mal fragen, ob jemand weiß, ob die Gewichte, wie sie aufgedruckt sind stimmen, oder ob man tatsächlich viel weniger hebt.

Ich weiß, dass die Rollen wie ein Flaschenzug wirken, aber ich weiß halt nicht, ob die dann auf ein 20kg Gewicht 10kg schreiben, oder ob es tatsächlich ein 10kg Gewicht ist, wenn es draufsteht und es wirken nur 5kg.

Weiß da wer weiter?

[nero pl]

Bei was für einer Übung die man am Kabel macht wäre das denn bitte relevant ob man tatsächlich das angeschriebene hebt.

Wie wärs mit freien Gewichten, dann weist du auch was Sache ist

Bei Nebenübungen wie Latzug usw, ist es wohl irrelevant wieviel Gewicht man nun tatsächlich hebt, oder gehörst du zu der Sorte die gerne mit der Latzug-, Bizepsmaschinen-, Butterflymaschinen- Leistung angibt?

Nur mal so als Ansporn

Nero

[carly200]

also,

ich bin zwar kein blutiger Anfänger mehr, aber immernoch einsteiger. und mich hat das einfach aus prinzip interessiert.

wenn es total egal wäre, könnte man ja auch 'abc' draufdrucken...

mich interessiert da allerdings eher um zwischen verschiedenen übungen zu vergleichen. also zu gucken, wie viel mehr in einer ISO geht, um dann halt das 'drumherum' besser zu trainieren.

also kennt jemand die Antwort auf meine Frage?

[anjin23]

wenn es total egal wäre, könnte man ja auch 'abc' draufdrucken...

das könnte man... wenn es Dich aber aus physikalischer Sicht interessiert, leg 40kg auf und häng Gewichte dran, bis sich was bewegt, dann hast Du's. Allerdings scheint mir die Frage im PL-Bereich fehl am Platz! Hier ist es einfacher... eine 100kg Hantel wiegt 100kg!!!

[Anthony]

Ohne das Gerät zu kennen denke ich mal, die aufgedruckten Gewichte sind die Gewichte der Gewichtsscheiben in dem Gerät. Wenns also ein Flaschenzug ist und du 20Kg an Gewichtsscheiben steckst, dürftest du also nur um die 10Kg effektiv bewegen (ist zumindest bei unseren GYM80 und Technogym Geräten so). Dürftest du doch eigentlich auch leicht selber rausbekommen. Vergleiche doch mal 50Kg LH-Curls mit 50Kg Kabelcurls. Mal sehen ob du einen Unterschied merkst