ich finde ja, seine aktuelle challenge hat ein doch abruptes ende genommen. als er auf die 405 lbs im bankdrücken gezielt hat, war das in sich stimmig, 4x4 bis zum zielgewicht, das er dann auch mehrmals geschafft hat (was vielleicht auch schon vorher gegangen wäre, aber kevin ist nun mal ein showmensch - nicht negativ gemeint).
aber jetzt sieht das doch für mich so aus, als ob er gemerkt hat, dass er bis zu den 500 lbs nicht mehr 4x4 schaffen kann (jedenfalls nicht in der zeit), und er einfach mal eine (halbe) wiederholung mit 500 zeigt, um das thema abzuschließen. ich hätte viel lieber gesehen, wenn er sich noch einen oder zwei monate gegeben hätte, die 4x4 mit 440 lbs sauber gebracht hätte, vielleicht noch 4x4 mit 470 und dann 4 wh mit 500 lbs - sauber in die horizontale. natürlich ist er kein powerlifter, und auch wenn die perspektive vielleicht ihren teil dazu beiträgt - diese eine wh mit 500 ist ein unwürdiger abschluss.
wovon ich aber enorm profitiert habe, ist kevins art der visualisierung. seitdem ich mir vor jeder übung nochmal den bewegungsablauf genau vorstelle, das gewicht vor meinem inneren auge bereits bewältigt habe, fallen mir gerade schwere übungen wie kniebeugen und kreuzheben viel leichter. das habe ich bislang wirklich unterschätzt.
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