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  1. #271
    Men`s Health Abonnent
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    Dexter Shoulders and Hams 4W out of the FLEX Pro


    http://www.flexonline.com/videos?bct...lid=1459293934

  2. #272
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    ich bin immer wieder aus dem häuschen wenn ich sehe wie stark diese profis selbst in der diät noch sind
    140kg x 10 beim schulterdrücken das ist

  3. #273
    Discopumper/in Avatar von Horus
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    Dexter Trains Chest 1 week before the FLEX PRO

    http://bcove.me/ll0k717e

  4. #274
    Power User Avatar von Steven Klippstein
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    Dexter wenige Tage vor der Flex Pro mit Charls Galss im Gold's Gym beim Beintraining

    MfG Steven

  5. #275
    60-kg-Experte/in Avatar von UBERMENSCH
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    Wieso hat er nur einen so kleinen Bewegungsradius beim Schulterdrücken?

    Sry für OT

  6. #276
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    Zitat Zitat von UBERMENSCH
    Wieso hat er nur einen so kleinen Bewegungsradius beim Schulterdrücken?

    Sry für OT

    Das wird genau der Radius sein wo die belastung der schulter am grössten ist.ist ja wie beim Bankdrücken die unteren cm sind wichtig alles was weiter hoch geht ist Trizeps.

  7. #277
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    Zitat Zitat von UBERMENSCH
    Wieso hat er nur einen so kleinen Bewegungsradius beim Schulterdrücken?

    Sry für OT
    wo ist das denn bitte ein kleiner bewegungsradius???

  8. #278
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    Zitat Zitat von newcomerstar
    ich bin immer wieder aus dem häuschen wenn ich sehe wie stark diese profis selbst in der diät noch sind
    140kg x 10 beim schulterdrücken das ist

    Dafür das er so leicht/klein ist echt nett schlecht....

  9. #279
    Power User Avatar von Steven Klippstein
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    Dexter bei der Flex Pro 2011 Prejudging


  10. #280
    Men`s Health Abonnent
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    Dexter Jackson FLEX PRO Posing Routine

    http://www.flexonline.com/videos?bct...d=407618621001

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