Genetik

[Next_Arnold1000]

hi

Also ich habe von Natur aus keine breiten Schultern, ist das ein Zeichen dafür dass ich eine schlechte genetische Veranlagung in den Schultern hab ?

[Kuldren]

Ich hab auch keine breiten Schultern, aber die Schulterkraft ist nicht schlecht, wie ich finde.
Was das Aussehen angeht:
Breite Schultern kommen (fast) immer besser an. Das stimmt schon.

[BigPascal]

Ronnie Coleman...
Dexter Jackson...
Phil Health...

[b34m73R]

Ronnie Coleman...
Dexter Jackson...
Phil Health...

So what.......?

[TobStar]

Egal das heißt gar nix, ich hab von Natur aus auch keine breiten schultern...wenn du ein paar Jahre am Ball bleibst wirst du trotzdem breiter werden als die meisten in deiner Umgebung.

[Fibotommy]

kann man so nicht sagen. Ich habe von Natur aus ziemlich breite Schultern und ein langes Schlüsselbein, allerdings tue ich mich sehr schwer, Masse auf meine Deltas zu bekommen. Das ist meine hartnäckgiste Muskelgruppe in Sachen Aufbau, obwohl die Kraft ganz gut ist.

Im Studio laufen vom Knochenbau schmalschultrige rum, die als Deltas Kanonenkugeln haben (allerdings auch nicht mehr natural). Denke die Schulterbreite spielt keine Rolle

[BigPascal]

So what.......?

Die haben keine breiten Schultern bzw. lange Schlüsselbeine,
zählen aber trotzdem zu den Top10 der BBszene.

Also kann man auch mit schmalen Schultern ein guter Bodybuilder werden und natürlich auch große Schultermuskeln entwickeln.

[Mr.Sonnenstrand]

Schulterbreite und Schultermasse sind halt 2 verschiedene Dinge. Breite Schultern/
bzw. ein "breites Kreuz" sind halt für den sogenannten V-Look, oder X-frame von Vorteil (bekannte Beispiele sind da Dennis Wolf, oder Toney Freeman).

Breite Schulter ist daher auch manchmal nicht der korrekte Begriff. Breite Schlüsselbeine trifft es schon eher.

[Next_Arnold1000]

Die haben keine breiten Schultern bzw. lange Schlüsselbeine,
zählen aber trotzdem zu den Top10 der BBszene.

Also kann man auch mit schmalen Schultern ein guter Bodybuilder werden und natürlich auch große Schultermuskeln entwickeln.

aber ronnie Coleman gehört doch nicht zu denen oder?

[mafiusu]

Ich denke schon, dass zum Beispiel breite Schultern veranlagung sein kann. Denn die Schulterbreite wird ja auch durch den Knochenwachstum wiedergegeben. Allerdings kann auch ein Schmalschultriger Typ gut Masse aufbauen und breite Schultern kriegen.

Ich habe zum Beispiel schon immer breite Schultern gehabt, genau wie meisten in meiner Familie. Dafür ist meine Brustmuskulatur weniger ausgeprägt.