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  1. #21
    Sportbild Leser/in Avatar von george91
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    jeden tag ... sry liebe tiere aber ihr seid nunmal so gut !

    ähm also ich weiß um die ökologischen folgen des hohen fleischkonsums und um die eventuellen gesundheitlichen nachteile aber
    1 es schmeckt verdammt gut
    2 ich werd sonst nicht satt
    3 gute proteine
    4 wir sind das oberste glied der nahrungskette die tiere würden es nicht anders machen


    in dem sinne schmeiß den grill an und das steak auf ...



  2. #22
    Sportstudent/in Avatar von ceddi13
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    Also Fleisch täglich
    Fisch+Fleisch+Wurst zusammen ergibt bei mir ca 1000g am Tag.

  3. #23
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    1 bis 2 kg

  4. #24
    60-kg-Experte/in Avatar von xretributionx
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    Zitat Zitat von derchecker
    1 bis 2 kg
    Uff! Da komm ich nicht mit! Bei mir normalerweise 500g bis 1kg

  5. #25
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    Bin auch erstaunt. Vor viell 3 JAhren ging mir die 500gr Hack kjaum runter. Jetzt könnt ich stundenlang essen....

  6. #26
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    Zitat Zitat von derchecker
    1 bis 2 kg

    Man kann es auch übertreiben ...

  7. #27
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    Dazu mus sman sagen dass ich null supps nehme.

    Was ihr an Whey reinpfeifft ess ich noch an Fleisch.

  8. #28
    60-kg-Experte/in Avatar von xretributionx
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    Zitat Zitat von derchecker
    Dazu mus sman sagen dass ich null supps nehme.

    Was ihr an Whey reinpfeifft ess ich noch an Fleisch.
    Morgens esse ich lieber Haferflocken mit Whey als 300 g Hühnchen Ansonsten sind sups fürn *****

  9. #29
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    Zitat Zitat von derchecker
    Dazu mus sman sagen dass ich null supps nehme.

    Was ihr an Whey reinpfeifft ess ich noch an Fleisch.


    Ja und weiter,ich nehm nachm Training 40gr Whey das wars auch schon..

    Haste mal deine Harnsäure werte messen lassen ... ??

  10. #30
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    Ich nehm vitamine und spritze oft ab. Das wirkt dem entgegen.

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