3 Fragen zu Pump, alternativer Übung und Cell Reloader

[skayload]

Hi
Erstmal geiles Forum hier

Vorweg:
Alter: 18
Größe: 1,77
Gewicht: 66-67 Kg

Meine Möglichkeiten:

Multitrainer, n Bankdrückbank und einigge KH's und 2 SH's...

Hab mich hier jetzt schon ein kleines Weilchin eingelesen und einiges an meiner Ernährung und vorallem am Training geändert... Trainiere jetzt mit dem WKM-Plan und ich war erstaunt das man mit den par übungen schon geplättet sein kann.

Frage 1:
Habe leider keine möglichkeiten irgend wo was hinzuzimmern wodrann ich Klimmzüge absolvieren kann... gibt es da noch eine andere sagen wir mal Ersatztübung für?

Frage 2:
Trainiere jetzt seit etwa 1 Monat und vorher halt schon immer mal wieder ein bischen die Hantel rumgeschwungen... naja nun wollt ich mal fragen ob es in dieser Zeit sprich "grad angefangen mit training" schon was bringt wenn man sich mit Präperaten unterstüzt... also Proteinshaks nehm ich schon weil das schaded ja nie so weit ich weiß, aber ich will auf genau das hier hinaus: "Body Attack Cell Reloader" weil dadrüber habe ich ebenfalls hier einen sehr guten bericht gelesen... also bringt dieses Präperat schon was in meiner Phase?

Frage 3:
Dieses Präperat soll ja unter anderem den Pump-Efekt verstärken... nun wollt ich mal wissen (aus reiner Neugier) wodrann erkennt man denn ein Überpump??? Habe schon öfters gelesen auch in dem Testbericht das leute wegen zuviel Pump abbrechen mussten.

Gut ich denke mal das reicht soweit erstmal
Danke schonmal für eure Komentare...

[Kenyo]

ich denk mal wenn du auf grund des Pumps keine volle Kontraktion mehr einleiten kannst isses chon nich so toll^^

[Affe_mit_Waffe]

Hi
Frage 1:
Habe leider keine möglichkeiten irgend wo was hinzuzimmern wodrann ich Klimmzüge absolvieren kann... gibt es da noch eine andere sagen wir mal Ersatztübung für?

Türreck...da musst du nicht zimmern.

also bringt dieses Präperat schon was in meiner Phase?..

Ja...nen leeren Geldbeutel.

[skayload]

Jut alles kla Türecke funzt perfekt...

meinst dad mit dem leeren geldbeutel jetzt nur bezogen auf mich oder im algemeinen... weil ick mein dad hat doch hier einer ausm forum getestet der erfahrung hatte und der bericht hörte sich ganz gut an und letztendlich gabs 9/10 punkten...

aber irgendwie hab ich den eindruck egal was man hier über preperate liest, scheint alles ja nur müll zu sein?
sry

bis dann

[kezual]

Du bist ja noch ganz am Anfang und brauchst sowas überhaupt nicht. Ernähr dich gut und trainier hart.

[skayload]

Hi
ok das werde ich dann so machen
danke für deine antwort

somit wären meine fragen beantwortet

schön abend noch