Hallo
Ich lese hier im Forum schon sehr lange mit und habe mir
viele gute Tipps und eine menge Fachwissen herausgelesen.
Bis heute habe ich nichts zurückgegeben und das soll sich ändern.
Erstmal danke ich allen Leuten hier, die ihre Erfahrungen und ihr Fachwissen unermüdlich weitergeben und versuchen Anfängern, wie auch Fortgeschrittenen,
zu helfen.
Ich trainiere jetzt seit 6 Jahren(siehe Begrüßungsforum) und bin lange auf der Stelle getreten. Seit 3 Monaten trainiere ich den WKM Plan und konnte damit mein Plateau überwinden. Er funktioniert, so wie er ist, bei mir einfach hervorragend.
Ab heute werde ich mich jedenfalls auch bemühen meine Erfahrungen und mein Wissen(zumindest das bisschen was ich habe), aktiv den Leuten hier zur Verfügung zu stellen.
In diesem Sinne, sportliche Grüße aus dem Ruhrpott