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Sportstudent/in
Überschüssiges EW kann nicht gespeichert werden?
Hab gerade folgendes gelesen:
Energielieferant: Der Körper kann Eiweiß nicht speichern und baut die im Stoffwechsel nicht benutzen überschüssigen Aminosäuren ab.
http://www.qualimedic.de/Eiweiss.html
Das hieße ja, wenn ich lediglich EW in egal welchen Mengen konsumieren würde, ich nicht zunehmen könnte!
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Eisenbeißer/in
ich bin mir zu 100% sicher dass der körper EW speichern kann - und zwar in Form von Fett
Ansonsten stimmts wohl...
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Sportstudent/in
Ich eigentlich auch! Zur Untermauerung meiner Meinung suche ich nen Link.
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Eisenbeißer/in
Schöne Abhandlung
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub019.pdf
Zitat von Cheyenne
Das hieße ja, wenn ich lediglich EW in egal welchen Mengen konsumieren würde, ich nicht zunehmen könnte!
Da Du aber nicht in der Lage bist Dich EW-Only zu ernähren, wirst Du (die Aussage von Camphari komplett ausser acht gelassen) trotzdem fett bei einem Kcal-Plus.
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75-kg-Experte/in
Zitat von Night-walker
Schöne Abhandlung
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub019.pdf
Da Du aber nicht in der Lage bist Dich EW-Only zu ernähren, wirst Du (die Aussage von Camphari komplett ausser acht gelassen) trotzdem fett bei einem Kcal-Plus.
Spitzenlink, danke
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Eisenbeißer/in
Er sagt doch auch nichts Gegenteiliges...
Aber ohne Trainingsreiz ist gar kein Wachstum möglich, da kann die Ernährung noch so gut sein.
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