Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    Neuer Benutzer
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    3

    Progressives Training...

    Hallo

    welche Erfahrungen habt Ihr mit Progressivem Training.

    Mache das gerade mit meinem neuen Trainingspartner und muss sagen, dass ich sehr stark an Kraft zu lege.... hab manchmal schon gedacht, dass ich meine Grenzen erreicht hätte doch mit dieser Methode scheine ich immer stärker zu werden.

    Ging es euch genauso?

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von Darkstorm
    Registriert seit
    30.08.2006
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    346
    Zitat Zitat von musclebuilder08
    Hallo

    welche Erfahrungen habt Ihr mit Progressivem Training.

    Mache das gerade mit meinem neuen Trainingspartner und muss sagen, dass ich sehr stark an Kraft zu lege.... hab manchmal schon gedacht, dass ich meine Grenzen erreicht hätte doch mit dieser Methode scheine ich immer stärker zu werden.

    Ging es euch genauso?
    nungut, progressiv bedeutet "fortschreitend"
    nun stellt sich mir die frage, warum man damit keinen fortschritt machen sollte...?

  3. #3
    Sportbild Leser/in Avatar von BurNy112
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    96
    erklär mal was man da anders macht???

    bzw was ist progressives training??

    kenn ich nicht...sagt mir nichts, bin totaler anfänger

  4. #4
    Sportbild Leser/in
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    82
    hab in nem post gelesen: kaum scheint die sonne und ist gutes wetter,kommen immer mehr sinnlose posts auf
    also kann das irgendwie unterschreiben
    progressives training.....kein kommentar

  5. #5
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
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    35.512
    Was verstehst DU denn unter progressivem Training? Progression ist die Grundlage jedes sinnvollen Trainings, also nichts besonderes, sondern schlicht eine Grundvorraussetzung...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

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