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Zitat von bodyflex91
ja
der durchschnitt der männer in deutschland hat einen von 20%
der durchschnitt der frauen 30%
wir drücken das schon nach unten
schon ein wahnsinn wieviel dicke menschen es geben muss
boah.. so viel? das kann ich mir nun gar nicht vorstellen.. !
WO BLEIBEN EURE BILDER???
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Sportbild Leser/in
genau jetz kommt ihr mal dran
ja ich weiß ich finde fett is auch okay
wenn man beim kuscheln etwas in der hand hat
natürlich zuviel darf auch nich sein aber Muskeln sind
unangespannt auch weich, immerhin besser als knochen :P
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Zitat:
an die anderen: versucht mal bitte ganzkörperposen zu machen.. denn der oberkörper wirkt an sich immer härter als der untere teil
stimmt schon,daß man den ganzen Körper betrachten muß,aber es ist nicht zwangsläufig so,daß er Oberkörper härter ist als die Beine.
bei mir z.B. ist das (leider) nie so,sondern umgekehrt.
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Zitat von steelforce
Zitat:
an die anderen: versucht mal bitte ganzkörperposen zu machen.. denn der oberkörper wirkt an sich immer härter als der untere teil
stimmt schon,daß man den ganzen Körper betrachten muß,aber es ist nicht zwangsläufig so,daß er Oberkörper härter ist als die Beine.
bei mir z.B. ist das (leider) nie so,sondern umgekehrt.
oh.. das ist dann aber schon seltener. dennoch ist es wirklich schwierig anhand einer bestimmten körperpartie angaben zu machen. denn wenn ich messe, mache ich das auch nicht nur am trizeps.
magst du ein bild posten ?
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Also ich mache selten Fotos,weil ich einfach nie wirklich zufrieden bin....
Zudem hatte ich vor 1 jahr massig Viren am Pc und viele Daten waren weg.
Ich werde aber wahrscheinlich im Sommer mal einen eigenen "steelforce-thread" eröffnen,da gibts dann auch meine Story-ist etwas heavy...-hatte es nie leicht,aber lassen wir das mal.
Hab aber ein pic gefunden,das etwa 5 Jahre alt ist,damals war ich auf Teneriffa,hatte etwa 85kg-am Trizeps Streifen,aber sonst noch alles andere als hart.
Anhang 108721
heute sinds etwa 18 mehr,aber nach der Diät sollten etwa 94 in passabler Form bleiben,also heut sind die Beine um einiges massiger bei gleicher Form
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75-kg-Experte/in
die beine waren aber vor 5 jahren auch schon endgeil
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Sportbild Leser/in
mach doch maln bild von deinen heutigen beinen?
weil auf dem bild schautz so aus als wenn du ziemlich niedrigen kfa hast
aber das kann man ja schlecht schätzen an den beinen kann man
ja wenig fett haben bzw trotzdem nen bauch habn
beine sind aber nich schlecht
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aktuelle Bilder werd ich in ein paar Wochen machen,dann vielleicht in eigenem thread einstellen!
Da ich im Februar erst eine gröbere Op(Kopf) hatte und dennoch versuchte noch im Juni bei K3K zu starten,war meine Form optisch nicht so,wie es für gute pics sein sollte.
Seit 2 Wochen hab ich mein Training wieder umgestellt(starte heuer definitiv nicht bei K3K) und schau jetzt mehr auf die Optik-außer Trainingsänderung hab ich auch Ernährung schon umgestellt(strikter,obwohl ich mich im grunde immer gut ernähre) und auch aerobes Training erhöht-mal sehen...
Das Bild sollte eben zeigen,daß man auf Grund einer Partie nichts sagen kann und es eben auch Leute gibt,die schneller das fett auf den beinen loswerden,als am Oberkörper.
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steelforce: na das nenn ich mal elegante beine.. ! Auf aktuelle photos bin ich dann auch gespannt. weißt du dein kfa von damals? wenn es streifen auf dem trizeps gab, dann waren es doch sicherlich <8%...
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Was hab ich für eine ? hab so an um die 11 gedacht ? mfg Marius
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