KFA-Schätz-Thread

[Schnulle]

bisschen weniger als 20 würde ich meinen..

[bravefencer]

Ich schätze meinen KFA auch so bei 20-25 bauch und hüften sind ziemlicher mist bei meinem körper zuzeit auch anabole diät deswegen! mmhhh... Also ich muss sagen arme beanspruchen nicht gerade den gröten teil meines trainings sind wahrscheinlich gute veranlagungen!

Du hast auch eine echt ungünstige Fettverteilung, da sich das Fettgewebe verstärkt in der Bauchgegend bei dir sammelt. Der Rest sieht eigentlich nach weniger als 20 % aus.

Aber Arme sind wirklich top. Wo liegt den da der Umfang, 42 cm ?

[Raxstar]

Danke der Oberarmumfang liegt bei 40.

Das ist auch wirklich was mich dazu treibt zu diäten sonst wäre ich auf masse gegangen >.< drecks fettzeug

[mephistoo]

so, was denkt ihr wieviel ich hab? Die waage meinte 21,5% wobei ich das nicht so ganz glauben kann?!
Mach grad seit 2 Wochen anabole... aufgenommen isses auch nicht grad optimal ^^

1,81m
88kg

[depudee]

mehr... 25-27%

[m0rcin]

so, was denkt ihr wieviel ich hab? Die waage meinte 21,5% wobei ich das nicht so ganz glauben kann?!
Mach grad seit 2 Wochen anabole... aufgenommen isses auch nicht grad optimal ^^

1,81m
88kg

glaub die waage liegt gar nicht so falsch

[brian004]

was schätzt ihr ?
sollte ich für den sommer eine kurze diät machen und dann im winter weiter aufbauen oder sollte ich erstmal für den sommer weiter aufbauen? möchte eigentlich bis zum sommer noch eine relativ athlätische figur haben wie erreiche ich das am besten?

[simme]

was schätzt ihr ?
sollte ich für den sommer eine kurze diät machen und dann im winter weiter aufbauen oder sollte ich erstmal für den sommer weiter aufbauen? möchte eigentlich bis zum sommer noch eine relativ athlätische figur haben wie erreiche ich das am besten?

Bin nicht so gut im Schätzen.

Aber bau lieber auf Junge, nach der Diät wird nicht viel übrig bleiben

[Guardic]

Hier mal 2 Bilder von nem Kumpel.

Gewicht: 74 kg
Größe: 180cm

[Krawulle]

DER Bub ist trocken!