KFA-Schätz-Thread

[PATEX1000]

Ein Kumpel von mir sieht genauso aus und der hat 7%

[steelforce]

Ich finde,es ist nicht unbedingt sooo relevant und wichtig,wieviel es genau sind-wichtiger ist,daß das Gesamtpaket in Ordnung ist.
Es bringt nichts,wenn jemand guten Oberkörper hat mit wenig Fett,aber Solettibeine,ebenso schaut es wohl nicht gerade toll aus,wenn man einen Fettgehalt von 6-10%hat bei einem Gewicht von gerade mal 60kg(bei Männern)-umgekehrt natürlich ist fettleibigkeit auch alles andere als erstrebenswert.
Man sollte einfach an seinen Mängeln arbeiten und so irgendwann ein gutes Gesamtpaket haben.
In diesem Sinne kann ich euch auch sagen,daß ich gerade mit den beinen immer ein Problem hatte-warn viel zu dünn-hab lange gebraucht um Kraft und Masse bei guter Form draufzupacken.
@Schnulle:
Nein,hab nicht gemessen damals,sondern mehr in den Spiegel geguckt,aber Trizeps und Beine sind bei mir immer schnell in guter Form,auch streifig-danach dauerts ewig bis der Rest wird..
-denke es waren trotz allem noch über 10% damals!
Bin seit einiger Zeit nun auf 103kg,jetzt gehts abwärts,mal sehen wieviel ich diesmal wiege bei halbwegs guter Form(damals warens 84,sollte also wesentlich mehr sein)

[bodyflex91]

schwierig zu sagen...
schaut sehr wenig aus denk so 10 herum^^

[BlaZn]

Was hab ich für eine ? hab so an um die 11 gedacht ? mfg Marius

Ich schätze mal so 12-13%.

Ein Kumpel von mir sieht genauso aus und der hat 7%

Klar, auf der Bühne haben die Leute dann nur 0,1% Fett.

[DerUnser]

Findet ihr Adern schön?
.

ja finde ich ...dachte auch nie das meine mal rauskommen...
aber mache gerade Diät und siehe da

[Feed]

ja finde ich ...dachte auch nie das meine mal rauskommen...
aber mache gerade Diät und siehe da

sieht hamma aus!

[bodyflex91]

jap für mich sind adern schön
wenn man so seinen arm ansieht und sieht das der voll gepumpt is
das die adern raus kommen is schon cooles gefühl aber ab biceps
wirds mit den adern kritisch da sieht man sie kaum noch
ich glaub das kommt auch von der trainingsdauer drauf an
da erweitern sich ja die gefäße glaub ich

[Feel the pain]

nein, es erweitern sich nicht die gefäße, das wäre eher unvorteilhaft...
es steigt lediglich der blutdruck...dadurch sehen deine adern voller aus...

[bodyflex91]

??
hatte ich mal irgendwo gelesen...
ja meinste wirklich??? schau dir arni an der mit seinem schlauch
was hat der für nen blutdruck?`???
bzw. es gibt noch extremere Beispiele

ja ich weiß das da die gene der kfa und anabolika ne rolle
spielen aber ich denk schon das die adern größer werden
is bei mir auch so und naja höheren blutdruck ??`vllt ein wenig
aber meine adern stechen schon mehr vor obwohl ich mehr fett hab...

[bodyflex91]

das auf dem bild is frank mcgrath