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60-kg-Experte/in
kommt hin hätte ich auch gesagt Ich muss unbedingt wieder mehr fressen Hab zwar Kraft gewonnen, aber Masse abgebaut...
Fleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch FleischFleisch Fleisch
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Hallo zusammen
Wollte mich auch mal schätzen lassen
Trainiere seit ca. Mitte Oktober wieder regelmäßig davor pause seit Juli gehabt
Achso ich bin 27, 1,91m gross und 100,5kg schwer
image.jpg
image.jpg
Geändert von GeLbEr (11.12.2013 um 12:50 Uhr)
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Hallo Liebe gemeinde.
Ich wollte auch mal wissen was ihr beim meinem kfa schätzt.
zu mir ich bin 1,92m Lang und wiege zurzeit 100kg.1475780_626061847458129_737061678_n.jpg
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Beide so um die 18 würde ich sagen.
Geiles Tattoo Gelber!
Mein Trainingstagebuch:
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947
1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April)
Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg
Kniebeuge: -/- | 95 Kg
LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg
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Danke
Ist aber noch nicht ganz fertig, fehlt noch ein wenig
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Moderator
Zitat von Bazeone
ca 20%.........
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Ok,danke so in die richtung 20-22% hatte ich mir schon gedacht ;/
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Die Tage wurde mir ja nicht ganz abgenommen, dass ich auf Meinem Bild 114 kg wiege, daher habe ich jetzt mal ein kleines Video gemacht, wie ich mich im Studio auf die Waage stelle. Dort wiege ich zwar minimal weniger, aber ich mache zurzeit auch eine AD und das Bild enstand wie bereits gesagt am Refeedday.
hier das video https://www.dropbox.com/s/gjb89t8d14...2019.06.16.mp4
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Discopumper/in
mal nach langer abwesenheit mal was von mir. bilder vom oktober 13, 84,5kg auf 1,75m.
sind 10% realistisch oder geht die tendenz eher auf 12%? laut 7 falten-methode sind es 7%, das glaube ich selbst aber nicht...
bilder sind kalt und vormittags wurden die haxen trainiert...
IMG_3981andro.JPG
IMG_3993andro.JPG
IMG_4001andro.JPG
IMG_4048andro.JPG
IMG_4044andro.JPG
IMG_3986andro.JPG
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Moderator
Zitat von syntec
Die Tage wurde mir ja nicht ganz abgenommen, dass ich auf Meinem Bild 114 kg wiege, daher habe ich jetzt mal ein kleines Video gemacht, wie ich mich im Studio auf die Waage stelle. Dort wiege ich zwar minimal weniger, aber ich mache zurzeit auch eine AD und das Bild enstand wie bereits gesagt am Refeedday.
hier das video https://www.dropbox.com/s/gjb89t8d14...2019.06.16.mp4
Das ist die neue waage bei mcfit.
Nur fällt mir auf, das dein gewicht sofort angezeigt wird wenn du auf das gerät steigst.
Zusätzlich ist das licht auf der waage nicht an wenn du draufsteigst und
nomalerweise pendelt es sich erstmal einige sekunden auf das endgewicht ein.
Zusätzlich hast du die hände in den taschen.
Ich denke das uns einen vormachst, denn nie im leben wiegst du 111kg.
Geändert von gaggeis (14.12.2013 um 12:02 Uhr)
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