Suche Kraftstation!!!

[m.polizei]

hallo an alle,

wollte mir eine Kraftstation zulegen. Ich wollte mir eine bei REAL kaufen für 169€, hatte aber NUR einen Gewichtsblock von lächerlichen 36 kg.
Suche eine Station wo ich:
-Bizepscurls mit machen kann
-Latziehen
-Bankdrücken
So und nun noch ein Hinweis, da ich im Keller einen Fitnessraum und der nicht so hoch ist, darf die Station lediglich nur 2m hoch sein.
Ich möchte möglichst das meiste Gewicht mit den niedrigsten Preis.
Möchte nicht mehr als 300€ ausgeben.
Entweder wollt ihr eine loswerden oder ihr wisst wo es billge gute gebrauchte gibt.


#ich danke schon mal im voraus.

[Kuldren]

Für 300 € bekommst du LH, Gewichte, ne Bank und ne Klimmzugstange.

Und die sind wesentlich besser als ne Kraftstation...

[holgi 2004]

ebay gugst du

[ThePump]

Kraftstation ist Schwachsinn!

Du brauchst ein Rack, eine Bank, Langhantel, Gewichte, Klimmzugstange.

ThePump

[m.polizei]

aha danke für die Infos aba hab eig schon alles was ihr mir geschrieben habt.
Wollte mir ne station kaufen vo man mal andere Übungen machen kann z.B.: Triztepsdrücken oder so....

[m.polizei]

und was ist ein Rack??? Wenn ich fragen darf. Danke schon mal für euren Schnellen Atworten. Hiersind doch nicht nur kleine Kinder die keine Ahnung haben
DAnke

[steve148]

sowas........

[ThePump]

Trizepsdrücken ist auch überflüssig.

Du brauchst die folgenden Übungen: Kniebeugen, Kreuzheben, Dips, vorgebeugtes Langhantelrudern, Klimmzüge, Bankdrücken.

Alles andere kann man sich mMn sparen.

ThePump

[m.polizei]

Okay danke trotzdem erstmal für uere Antworten.
ABer wenn ihr mal auf eine gute Station stoßt meldet euch bitte.

[holgi 2004]

Trizepsdrücken ist auch überflüssig.

Du brauchst die folgenden Übungen: Kniebeugen, Kreuzheben, Dips, vorgebeugtes Langhantelrudern, Klimmzüge, Bankdrücken.

Alles andere kann man sich mMn sparen.

ThePump

na das ist ansichtssache

wieso muss er die übungen machen die du ihm vorschlägst??

kreuzheben machen im gym kaum welche bei uns und keine sau trainiert da an son reck.
aber der multiturm ist immer im beschlag.

und meine trainingskollegen sich nicht grad die dünnsten

welche übungen einem liegen muss jeder selber rausfinden