Kurzhantel Bankdrücken was geht?

[veganmuscle]

Mahlzeit,
wollte mal anfragen wieviel Kg ihr beim Kurzhantel Bankdrücken drückt (damit die Nervbacke Ruhe gibt).
Will mal vergleichen auf welchem Leistungsniveau ich mich hier im Forumdurchschnitt bewege

Freu mich auf eure Werte

Ach ja 6-10 WH sollten drinne sein, ohne Hilfe.

[Kuldren]

Mach lieber ne Umfrage draus

mit 5 kg schritten oder so

[veganmuscle]

Kein Plan wie das geht

Einfach die Werte posten, geht doch auch

[Kuldren]

hm geht glaub ich nur wenn du direkt den thread aufmachst

also 45er sollten schon mind. 6 mal drin sein - auf der schrägbank

BTW: Du solltest auch posten

[Feel the pain]

37,5 10x
40er mind 6x

[John.S]

Hier ein Video wo ich die 90er KH 12 mal drücke:

http://www.youtube.com/watch?v=JdEgJnPy4wM

[Kuldren]

Hier ein Video wo ich die 90er KH 12 mal drücke:

http://www.youtube.com/watch?v=JdEgJnPy4wM

Das kann nicht sein, weil du siehst in dem Video ganz anders aus als auf deinem Avatar

[WuzzlaKing]

Mahlzeit,
wollte mal anfragen wieviel Kg ihr beim Kurzhantel Bankdrücken hebt.

Heben tut man beim Bankdrücken normalerweise nicht.

[veganmuscle]

Oh, danke Herr Deutschlehrer...

[veganmuscle]

BTW: Du solltest auch posten

Jo, wollte erstmal schauen was so geht. Bei mir sind es aktuell 84 Kg (2x 42 Kg) 8 WDH