kennt wer: PNCE Komplexe Kohlenhydrate?

[Avalox]

Hallo,
kennt irgendwer folgende Kohlenhydrate:

PNCE Komplexe Kohlenhydrate ?

Sieht für mich sehr interessant aus, da es zu 70% aus Maltodextrin besteht und zu 30% aus Dextrose, außerdem mit Vitaminen versetzt wurde.

Kennt irgendwer dieses Produkt? Wollt mir das mal kaufen und will sicher gehn, das ich mir net irgendnen ****** hole...

ps: Wer net weiß was das ist, Text einfach in Ebay eingeben.

[TBass]

wozu willst du das denn benutzen?
so sonderlich komplex finde ich die KHs eigentlich nicht. manch einer würde das Zeug jetzt als "Zuckerpampe" beschreiben
http://de.wikipedia.org/wiki/Maltodextrin

in den post workout shake? > kann man machen
als KH "Ersatz" ? > mMn sinnlos. da sollte man lieber auf wirklich komplexe KHs zurückgreifen, z.b. Haferflocken o.ä.. ist günstiger und du hast bessere Nährwerte + Ballststoffe etc

[Avalox]

sorry, vergessen zus chreiben, dient natürlich als Drink nachm Training um die Speicher zu füllen, nicht als Mahlzeit Ersatz.

Dann ma noch ne Frage, irgendwo stand ma Maltodextrin = langkettige Kohlenhydrate, oanders kurzkettig, was stimmt denn nun?

und macht es einen unterschied ob man in den Shake nachm Training Dextrose oder Maltodextrin tut?

[TBass]

ich würde sagen Malto ist so mittellang. ich glaube so 20-30 Glucoseeinheiten.
Theoretisch (!) bewirkt es eine angemessen hohe Insulinausschüttung und wird auch relativ schnell absorbiert, aber beides halt nicht ganz so schnell wie Dextrose. Der Vorteil im Post-Workout-Shake ist, dass Malto nicht süß schmeckt. Je nachdem wieviel man im Shake verwendet, kann es mit Dextrose schon ziemlich süß werden

[Coubi]

funktioniert schon, aber weight gainer gibts als normale nahrung günstiger...

aus bequemlichkeitsgründen ist es zu vertreten zumal pnc auch nicht so teuer ist!
würde dir da aber muscle juice von ultimate ans herz legen!
(nicht so viel nehmen wie auf der packung steht!)

[Avalox]

ich suche ja keinen weight gainer sondern nur reine Kohlenhydrate...

[Coubi]

dann trink istant haferflocken

[cooper84]

die zusammensetzung ist für die pwn optimal...der preis ist auch recht niedrig (ab 9,99) bei ebay...bei dem günstigen preis ist aber von einem recht hohen Dextrose-Äquivalent-wert des maltodextrin (wohl so 19-20) auszugehen...wurde das irgendwo angegeben?

ansonsten kauf dir so ein paar kilo maltodextrin und dextrose und mische es selbst im 70/30 verhältnis...ist billiger und du kannst dir hochwertiges malto kaufen (DE-Ä unter 10)

[Avalox]

Auf der Suche nach den perfekten Kohlenhydraten bin ich jetzt auf folgendes gestoßen:

>klick<

Im Text steht zwar das da Dextrose bei ist, hab dann ma gefragt wie hoch der Anteil ist, da haben die gesagt, dass das ne neue Variante ist und 100% Maltodextrin drin ist.

Was haltet ihr davon?

[Coubi]

Auf der Suche nach den perfekten Kohlenhydraten bin ich jetzt auf folgendes gestoßen:

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Was haltet ihr davon?

wenig bis nix