@ Rektus
ich glaube wir haben uns in den vorherigen Posts vielleicht etwas falsch verstanden

Dass abnehmen nur durch eine negative kcal Billanz möglich ist, sehe ich genauso und wahrscheinlich auch jeder andere...
Eigentlich kann ich deinem Post nichtsmehr hinzufügen, da ich es selbst so halte wie du...

beste grüße