...die dümmsten Sprüche im studio :

[Doppelbock]

War heute trainieren und durfte mir wieder einiges von den "Trainern" anhören.

Habe gerade meine 8. Wdh Kreuzheben im 3. Satz fertig gemacht und das Gewicht dann abgesetzt. Da kam auch schon der Trainier und fragte mich warum ich denn 8Wdh machen würde und was ich damit erreichen wolle? Ich sagte ihm dann das ich ein Kcal Defizit fahre und gleichzeit WKM mit 3x8Wdh trainiere um den Muskelabbau möglichst gering zu halten. Dann kam das was kommen musste: "Mach mal 15 Wiederholungen, damit kannst du den Muskel schön definieren und musst nichtmehr so auf die Ernährung achten". Ich musste schon leicht schmunzeln bis er dann auf das Thema "Fett in Muskeln umwandeln" kam. Davon war er auch total überzeugt. Hab dann ein paar Worte mit ihm gewechselt, konnte seinen Standpunkt aber nicht wirklich ändern.

Is das eigentlich in jedem Studio so? Wie ich anfangs noch nicht im Forum war und auch sonst nicht sehr belesen in sachen BB, hab ich denen natürlich auch noch geglaubt und es hat sich nie irgendwas getan. Das kanns doch auch nicht sein...

Dem hätte ich kurz meine Einschätzung seiner Kompetenz mitgeteilt dann hätteste Ruhe vor dem.

[campi88]

War heute trainieren und durfte mir wieder einiges von den "Trainern" anhören.

H
Is das eigentlich in jedem Studio so? Wie ich anfangs noch nicht im Forum war und auch sonst nicht sehr belesen in sachen BB, hab ich denen natürlich auch noch geglaubt und es hat sich nie irgendwas getan. Das kanns doch auch nicht sein...

ja es ist in den meisten studios genau so. die trainer haben wenig bis keine ahnung und erzählen den mitgliedern das, was sie hören wollen. 15 wdh machen ist ja auch angenehmer als eine ernährungsumstellung. und fett in muskeln umwandel geht dann ja auch schneller als erst das fett und dann muskeln auf zu bauen oder auch andersrum.

hinzukommt, dass so ein studio kein verein ist. kurzum. die meisten studios sind absoluter dreck für leute die unter guter anleitung ordentlich und in ruhe trainieren wollen. man muss unheimlich viel eigeninitiative zeigen um infos zu selektieren etc. man kann also froh sein, wenn man das glück hat in einem studio einige wissende und hilfsbereite zu treffen die einem ein wenig zu anfang helfen können.

[Das Shorty]

ich hät nach seinem ersten satz gesagt
"ach, habs ganz vergessen, ich mach ja heut nur 30sek. pause.
ich muss dann ma weitermachen!"
zack und dann noch kopphörer rin.

[Daemonarch]

Wir haben nur einen Trainer, der aber relativ gut Ahnung hat.
Dem hab ich gleich am ersten Tag gesagt, das ich mich auskenne, keine komischen Ratschläge wünsche, und stumpf meinen Schuh durchziehe - ergebnis : zumindest aus der Richtung hab ich meine Ruhe...

Totschlagargument wäre aber im Zweifel "Geh weider, ich bin uffe Zähne!"

[dondint]

Ich seh schon zum 2. Mal einen an diesem Seithebengerät der telefoniert. In der linken Hand sein Handy und meint zu seinem Homie: ,, Ey, nimm 6 Wochen Kreatin, bausse erstma 4 Kilo auf. Dann noch 2 Wochen Protein hasse noch 2 Kilo drauf. Hasse dann in 8 Wochen 6 Kilo aufgebaut!". Währenddessen hat er mit der rechten Hand/dem rechten Arm die Übung gemacht. Nach dem telefonieren hat der das Gewicht das er mit einem Arm gehoben hat für beide benutzt und nach 20 WDH angefangen zu grunzen...

[Lexor]

wenn die oberasis im studio zu den weibern gehen und immer das gleiche fragen: brauchst du schwanz?

[hampelmann1337]

Nach dem telefonieren hat der das Gewicht das er mit einem Arm gehoben hat für beide benutzt und nach 20 WDH angefangen zu grunzen...

War sicher ein Zähne-Member.

[Steffen L.]

ja es ist in den meisten studios genau so. die trainer haben wenig bis keine ahnung und erzählen den mitgliedern das, was sie hören wollen. 15 wdh machen ist ja auch angenehmer als eine ernährungsumstellung. und fett in muskeln umwandel geht dann ja auch schneller als erst das fett und dann muskeln auf zu bauen oder auch andersrum.

hinzukommt, dass so ein studio kein verein ist. kurzum. die meisten studios sind absoluter dreck für leute die unter guter anleitung ordentlich und in ruhe trainieren wollen. man muss unheimlich viel eigeninitiative zeigen um infos zu selektieren etc. man kann also froh sein, wenn man das glück hat in einem studio einige wissende und hilfsbereite zu treffen die einem ein wenig zu anfang helfen können.

und bist du ein kompetenter trainer, dann musst du den blödsinn ausbaden, den deine kollegen den leuten in den kopf setzen.
kommt auch ******* rüber.
"kollege xy hat keine ahnung"
"dein kollege hat aber gesagt, ....."

außerdem ist es fürs selbstwertgefühl besser, zu wissen, dass ich mit 15wdh fett in muckis umwandeln kann, anstatt knallhart gesagt zu bekommen, dass da mehr zu gehört.

solche leute mit ausreden und noch mehr ausreden fühlen sich dann in inkompetenten studios wohler, wo ihnen alles durch dummschwätzer schön geredet wird.

die mitglieder bei uns sollen mit erstmal zeigen, dass sie gewillt sind, sich reinzuhängen.

wie vielen hab ich schon extrem viel zeit geopfert um techniken beizubringen, über ernährung zu labern, und und und.

nach 2 wochen machen sie doch wieder den alten käse, da es zu anstrend war.

die meisten wollen einfach verarscht werden.

das ist extrem demotivierend.

[Steffen L.]

wenn die alphasim studio zu den weibern gehen und immer das gleiche fragen: brauchst du schwanz?

wie denn sonst?

[Tiger91]

Wo trainiert ihr denn? Ist ja schrecklich.
In dem Studio, wo ich trainier sind des alles ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrauen/männer oder Fitnessökomomen.
Die schreiben gratis Trainingspläne, weisen dich ein und sind immer da wenn du Fragen hast. Das beste daran: Die kennen sich wirklich richtig gut aus. Also nicht wie in einigen Studios, wo einer mal am Wochenende nen Seminar gemacht hat oder besser gleich gar nix und dann so einen Mist verzapft

Da bin ich doch froh, dass ich in so einem Studio meine Ausbildung machen darf