...die dümmsten Sprüche im studio :

[BlackPro]

[arma-dio]

Heute im Kraftraum am Campus:

Ich bin grade am Freihantelrudern, da kommt einer aus dem Semester über mir rein und setzt sich an den Latzug.
Er macht sich 30kg drauf und zieht die Stange über eine viertel ROM in dem Nacken. Nach 5 minuten kommt er zu mir an und sagt:

"Ey, du solltest mal lieber an die Maschinen gehen. Die Freihanteln beanspruchen deinen Rücken viel zu sehr. Glaub mir, ich hab nen Trainerschein, wenn auch nicht den höchsten"

Ich: "jo.... Ich machs halt lieber mit freien Gewichten"

Er: " Wenn du den Bizeps trainieren willst, dann musst du das so machen"
Nimmt ne 7,5kg Kurzhantel, steckt sich ne 0,5kg Scheibe unter den Arm und fängt an zu Curlen
"Du musst drauf achten, dass die Scheibe nicht runter fällt. Das ganze nennt man Konzentrationscurls"

Ich: "Jo....Vorhin hab ich hier Kreuzheben gemacht"

Er: "Oh nee, dass mach ich nicht mehr, da hab ich mich mal derbe verhoben. Das blöde is, hier gibts kein Brett, was man sich unter die Hacken macht"

Ich: "Das brauch ich net, genauso wie beim Kniebeugen"

Er: "Beine trainier ich höchstens ein mal im Monat, Ich spiel nebenbei nämlich Fußball"

geht wieder an den Latzug, macht nen anderen Grif dran und wurschtelt dran rum Das ganze wiederholt er bis er alle Griffe durch hatte

mir hat auch mal so ne 70kg ratte gesagt, dass ich doch kein kreuzheben machen sollte. "ist ungesund!"

meine antwort war, dass er seine ****** halten möchte wenn ich trainiere!

[Bluesweetness123]

Ein Kumpel (Spargel) hat mich gefragt,ob ich ihn denn nichtmal mitnehmen könnte. War äußerst amüsant, wenn auch etwas peinlich. Er hatte noch nie Wadenheben gemacht und hat sich angestellt...oh mann. Und dann Kniebeuge, er nimmt meine Gewichte, hängt sich da drunter und hat so geschwankt, ich hätte schwören können, den hauts gleich um, aber ich hätte ihn nichtmal halten können #05# Und dann die ganze Zeit Gejammer...mir tut ALLES weh. Und dann hat er mich ständig gefragt, ob ich den keinerlei Schmerzen habe, v.a. beim Kniebeugen, ich nehm halt keine Polster, brauche ich bei den Gewichten auch nicht. Und beim Wadenheben hab ich hinterher halt blaue Schultern. Ich glaub den hab ich zum letzten Mal mitgenommen, auch wenn er ganz begeistert war. Er wollte mir auch ständig helfen, aber ich bin es gewohnt, alleine zu trainieren, ich kann schon abschätzen was ich schaffe. Auch wenn ich ab und an Inne halte um mich nochmal zu konzentrieren. Ein Gutes hatte es allerdings...er hat mich darauf hingewiesen, dass ich sehr unregelmäßig bis gar nicht atme. Naja...solange mein Kopf nicht rot wird

[bossi1337]

atmen ist superwichtig beim pumpen! muskeln benötigen sauerstoff... ansonsten versagen sie

[flowinpsychoz]

ich hab mal zwei gesehen (Männer zwischen 40 und 50) die ham sich unterhalten und der eine fragt den anderen so: " Hast du abgenommen??" Und der andere so: "Ja gut gell, ich lass die Kohlenhydrate weg, jetzt trink ich anstatt meine Bierchen Abends halt ne Flasche Wein"

Ich musst so schäbig lachen =D

[Tiger91]

ich hab mal zwei gesehen (Männer zwischen 40 und 50) die ham sich unterhalten und der eine fragt den anderen so: " Hast du abgenommen??" Und der andere so: "Ja gut gell, ich lass die Kohlenhydrate weg, jetzt trink ich anstatt meine Bierchen Abends halt ne Flasche Wein"

Ich musst so schäbig lachen =D

Das war doch als Scherz von ihm gemeint oder??

[PokerAce]

ich hab mal zwei gesehen (Männer zwischen 40 und 50) die ham sich unterhalten und der eine fragt den anderen so: " Hast du abgenommen??" Und der andere so: "Ja gut gell, ich lass die Kohlenhydrate weg, jetzt trink ich anstatt meine Bierchen Abends halt ne Flasche Wein"

Ich musst so schäbig lachen =D

[Bluesweetness123]

Hab gestern 2 Opas im Studio beobachtete, haben SchrägBdr. gemacht, haben sich wirklich ne Menge Gewicht raufgepackt. Hab mich schon etwas gewundert, weil sie jetzt eigentlich nicht allzu bemuskelt aussahen. In meiner Satzpause hab ich das Spiel dann mal beobachtet. Der eine Opa hat von hinten komplett mitgehoben, der andere hat die Stange etwa 10 cm nach oben und unten bewegt und das dann etwa 4 mal.

Leute gibts

[Das Shorty]

so hat jeder was von der übung - heißt nicht umsonst "trainings"partner.

[remba]

Hab gestern 2 Opas im Studio beobachtete, haben SchrägBdr. gemacht, haben sich wirklich ne Menge Gewicht raufgepackt. Hab mich schon etwas gewundert, weil sie jetzt eigentlich nicht allzu bemuskelt aussahen. In meiner Satzpause hab ich das Spiel dann mal beobachtet. Der eine Opa hat von hinten komplett mitgehoben, der andere hat die Stange etwa 10 cm nach oben und unten bewegt und das dann etwa 4 mal.

Leute gibts

Hier gehts um die Sprüche, der Thread http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=121309 ist dafür gedacht