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75-kg-Experte/in
Der ist aber stärker als ich
und Mutti hat gesgat, schlagen ist keine Lösung
Ignorieren fkt in letzter Zeit ganz gut.
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Zitat von Hiroshige
Die Leute kucken immer, sagen tun sie aber nur wenn man wie nix aussieht.
siehst doch selbst aus wie nix, also was soll der spruch?
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Zitat von im a lion
siehst doch selbst aus wie nix, also was soll der spruch?
Er spricht aus Erfahrung!
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Sportstudent/in
Zitat von fiestaracer07
letztens im studio:
ein typ, ende 20 denke ich, trainiert seit 7 jahren und drückt brutale 110kilo auf der bank.
dann der hammer: mein trainingspartner, wir trainieren beide nach dem wkm plan, fängt an sich warm zu machen, der typ nimmt seinen plan, zerreist ihn und sagt ihm, er solle sich nen ordentlichen machen.
mit dem typ hab ich mich schon so oft gestritten, der definiert auch indem er viele wdh macht ....
der hat mir schon soooo oft erzählt, das wir mit nur 3 übungen auch garnicht erst anfangen bräuchten, gk sowieso ******* ist und nen ord 3er das richtige für uns wär...
außerdem lästert er permanent bei den anderen mitgliedern über uns....
ich bin eig ein friedlicher mensch und versteh mich mit jedem, aber den typ hass ich wie die pest !
Entweder sofort bei der Studioleitung beschwehren oder gleich welche aufs Maul.
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Zitat von mogLi.1337
heute frontdrücken gemacht.
kommt schickse mit 20% KFA and und meint mir zu erklären, dass ich das so (stange von der brust wegdrücken, ellenbogen vorne) falsch mache und das so (stange nur soweit absenken, bis unter- und oberarm 90°-winkel ergeben, arme nach außen abgespreizen) richtig ist.
warum das ganze? wegen schultergelenk und sehnen und so...
sie sagte dann auch, dass ich ihr ruhig glauben kann, da sie es ja studiert.
wem soll ich jetzt glauben? studentin mit 20% KFA oder diversen quellen im internet, wie zB. seiten von wettkampfbodybuildern?
ach ja, bei ihrer übungsbeschreibung meinte sie auch "bodybuilder machen das auch so"
das ist doch ein argument ... oder nicht?
20% kfa sind ein normaler wert für eine frau...
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Sportstudent/in
Habe letztens einen TV-Bericht über Models wie die Klumm etc. gesehen wo die ganzen magersüchtigen Models sich beschwehrt haben dass sie noch Fett am Bauch hätten. Und da dachte ich mir so: "Hey, tatsächlich, da ist wirklich noch ne ganze Menge Fett dran!"
Das genze sch.eiß BB scheint meine Wahrnehmung echt verschoben zu haben.
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Zitat von Sokra
20% kfa sind ein normaler wert für eine frau...
dann eben 30% :F
auf jeden fall war sie klein und dick, eben wie man sich eine gesunde, sporttreibende junge frau nicht vorstellt.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Vorhin: Ich am Kreuzheben, ~40 jähriger Herr im Fitnessstudio an der Multipresse nebenan. Hat mich ne Weile beobachtet und dann versucht, mir Ratschläge zu geben:
"Du hebst ausm Kreuz! Du musst mit Beinen und Armen heben, sonst machst du dir den Rücken kaputt."
"Kreuzheben dient hauptsächlich dem Aufbau der Rückenmuskulatur, das stimmt schon so."
"So machst du dir die Wirbelsäule kaputt, zieh mit den Armen hoch!" und macht stehendes Rudern vor.
"Das stimmt schon so."
"In 6-7 Jahren wirst du an meine Worte denken."
#popcorn
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Sportbild Leser/in
Gestern im Studio:
War grad beim KH Bankdrücken. Etwas weiter neben mir hat dann nen Typ mit LH Bankdrücken angefangen (auf der Flachbank). Hab mich am Anfang schon gewundert, warum der beim Aufwärmen mit der Stange immer so schräg gedrückt hat.
Naja, der Typ hat nachm Aufwärmsatz die Stange schräg eingehangen. Also so, dass die linke Seite tiefer hängt, als die Rechte. Da hatter dann Gewicht draufgepackt (auf die schiefe Stange!). Dann kam nen anderer Kerl an und wollte ihn drauf hinweisen, dass er die Stange schief eingehangen hat. Meint der Typ: "Ne passt schon so, ich mach SCHRÄGBANKDRÜCKEN! Damit die rechte Brust mehr wächst"
Hammerhart, sowas hab ich echt noch net erlebt.
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Zitat von im a lion
siehst doch selbst aus wie nix, also was soll der spruch?
mimimimi
Ich bekomme jedenfalls selten dumme Sprüche zu hören. Als muss meine Theorie schon stimmen. Ausserdem kann man von Bilder sicher schlecht auf die tatsächliche Wirkung Rückschlüsse ziehen
Jetzt ab ins Bett. #popcorn
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