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Zitat von BigPascal
Wer nach 3 ganzen Wochen Dauer-On nicht SO aussieht hat definitiv was falsch gemacht!
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Sportstudent/in
Zitat von Hiroshige
Fällt mir gerade ein, das habe ich zu hören bekommen wie ich angefangen habe mit dem Training:
Mache gerade Wadenheben sitzend da kommt eine Studiokante an und frägt wie lange ich noch mal weil er ne Scheibe braucht.
Ich: Noch so und so lange
Kante: Gehts leicht?
Ich: Ne
Kante: Dann ist das Gewicht eh zu schwer und nimmt die Scheibe runter.
Das Gewicht war aber wirklich zu schwer, hätte damals nur von selbst garantiert nicht weniger gemacht.
Dem haet ich meine meinung aber gesagt wenn der während meines satzes mir das gewicht moppst^^
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Zitat von Kinzi
Dem haet ich meine meinung aber gesagt wenn der während meines satzes mir das gewicht moppst^^
Meinung sagen ging nicht. War ne Kante.
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Zitat von hampelmann1337
Dazu sollte man aber hinzufügen, dass Trainingslehre (im Gegensatz zu Physik oder Informatik zum Beispiel) eine sehr empirische Wissenschaft ist. Die genauen biochemischen Zusammenhänge sind erst in den Ansätzen erforscht.
Darum würde ich auf dem Gebiet die Meinung von einem erfahrenen Trainer eher über die eines Theoretikers stellen würde.
Richtig.
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Zitat von hampelmann1337
Meinung sagen ging nicht. War ne Kante.
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"Haben wir hier so neues System, alta. Nehmen wir voll viel Gewicht, alta, machen eins bis zwei wiederholungen oda so und dann...." (Da hab ich ausgeklinkt)
(Typisches McFit Klientel)
"Ich brauch kein Beintraining ich spiel Fuppes"
(Kumpel von meinem Trainingspartner)
"Ich hasse Frontziehen, da hängt meine linke Schulter höher als die andere"
"Das liegt aber nicht an der Übung"
"Doch natürlich! An was denn sonst?!"
(Mein Trainingspartner und ich)
"Findest du die Chemie nicht schädlich die du ständig frisst?"
(Bezogen auf mein Whey und MKP)
"Kreuzheben mach ich nicht, ist schlecht für den Rücken"
"Bei falscher Ausführung..."
"Nein, generell"
(Mein Trainingspartner und ich)
"Geh mit der Stange tiefer zur Brust runter"
"Nee ist mir zu antrengend"
(Mein Trainingspartner und ich beim Bankdrücken)
"Führ die Übung doch ohne Schwung aus!!!"
"Ja wie soll ich dann bitte das Gewicht packen?!"
(Mein Trainingspartner und ich)
"Kniebeugen sind voll behindert"
"Das ist ne Grundübung"
"Mir doch egal das geht voll auf die Knie"
"Ja dann stell dich richtig hin"
"Ist mir zu anstrengend"
"Ja geschenkt bekommt man halt nix"
"Außerdem tut das voll weh, wo die Stange liegt"
"....dann Wickel n Handtuch rum"
"nee trotzdem"
(Mein Trainingspartner und ich)
.... Bei Bedarf poste ich weiter #popcorn
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Zitat von woken
"Haben wir hier so neues System, alta. Nehmen wir voll viel Gewicht, alta, machen eins bis zwei wiederholungen oda so und dann...." (Da hab ich ausgeklinkt)
(Typisches McFit Klientel)
"Ich brauch kein Beintraining ich spiel Fuppes"
(Kumpel von meinem Trainingspartner)
"Ich hasse Frontziehen, da hängt meine linke Schulter höher als die andere"
"Das liegt aber nicht an der Übung"
"Doch natürlich! An was denn sonst?!"
(Mein Trainingspartner und ich)
"Findest du die Chemie nicht schädlich die du ständig frisst?"
(Bezogen auf mein Whey und MKP)
"Kreuzheben mach ich nicht, ist schlecht für den Rücken"
"Bei falscher Ausführung..."
"Nein, generell"
(Mein Trainingspartner und ich)
"Geh mit der Stange tiefer zur Brust runter"
"Nee ist mir zu antrengend"
(Mein Trainingspartner und ich beim Bankdrücken)
"Führ die Übung doch ohne Schwung aus!!!"
"Ja wie soll ich dann bitte das Gewicht packen?!"
(Mein Trainingspartner und ich)
"Kniebeugen sind voll behindert"
"Das ist ne Grundübung"
"Mir doch egal das geht voll auf die Knie"
"Ja dann stell dich richtig hin"
"Ist mir zu anstrengend"
"Ja geschenkt bekommt man halt nix"
"Außerdem tut das voll weh, wo die Stange liegt"
"....dann Wickel n Handtuch rum"
"nee trotzdem"
(Mein Trainingspartner und ich)
.... Bei Bedarf poste ich weiter #popcorn
Vieles davon hört sich sehr bekannt an ;D poste mal weiter =D
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Zitat von woken
.........
Trainingsparnter schleunigst wechseln. Oder er soll sich hier anmelden und Stickies lesen
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yo.. so ein trainingspartner kann eigentlich nur demotivieren !
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Zitat von R.cX
Trainingsparnter schleunigst wechseln. Oder er soll sich hier anmelden und Stickies lesen
Ich hab leider keine Auswahl. Etweder der oder einer, dessen "Trainingsplan" darauf beruht bei jeder Übung ein anderes System zu verwenden und generell jedes Gerät im Studio mitzunehmen.
Und "information beziehen" ist für den einen "zu stressig" für den anderen besteht "kein Bedarf"
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