...die dümmsten Sprüche im studio :

[Bowa]

Vielleicht hat der 75*1 in nem Maximalkraftversuch geschafft..war dann voll begeistert hat sich bissel ordentlich ernährt..war dann 2-3 Tage später viel fitter und hat 8*75 beim Pumpen geschafft, wo er nach seiner Aussage gerad herkam..und davon erzählte er halt dem andern

Na das hätt ich auch gern mal, dass ich nach 2-3 Tagen mein Maximalgewicht auf Wiederholungen drücke!

[XS1CHT:)]

Na das hätt ich auch gern mal, dass ich nach 2-3 Tagen mein Maximalgewicht auf Wiederholungen drücke!

Und das nur durch "bissl ordentlicher ernährt".

[hampelmann1337]

Der Maximalkraft-Versuch war an seinem Brust-Trizeps-Schulter-Tag und er kam gerade vom Pumpen.

[b000gie]

"meine beine brauche ich nicht trainieren, die wachsen durch den ballsport, den ich nebenbei verfolge.."

[rebelwithacause]

"meine beine brauche ich nicht trainieren, die wachsen durch den ballsport, den ich nebenbei verfolge.."

boule?

[hampelmann1337]

boule?

Tischtennis.

[TwisterCow]

Vor kurzem von nem Kollegen gehört.

"Hey, ich hab jetzt einen neuen Trainingsplan von dem "Trainer" bekommen. Mache nun mit Gewichten von 70% der Maximalkraft und das 2 Sätze à 15 Wiederholungen. Der "Trainer" meinte, da läge man den Schwerpunkt mehr auf die Defi."

[b000gie]

Tischtennis.

eiersuche zu ostern

[hampelmann1337]

eiersuche zu ostern

Vielleicht fängt er an zu beugen, wenn er zwei findet.

[b000gie]

Vielleicht fängt er an zu beugen, wenn er zwei findet.

dann werden nicht nur die deadlifts zu stifflegs