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Discopumper/in
Weltrekord Beinpresse?
Hab gestern beim turnen mit nem Kollegen gesprochen(breitester im Studio) der hat mir erzählt das er 735KG an der 45Grad Beinpresse drückt!Glaub ich aber nicht!1x230KG Bangdrücken hat er mir vorgemacht.Jetzt wollte ich mal wissen
was da wohl Weltrekord ist?
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soll er dir vormachen...
coleman drückt jedoch, glaub ich, nochma 500kg mehr....
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hungrig
Zitat von culio
Hab gestern beim turnen mit nem Kollegen gesprochen(breitester im Studio) der hat mir erzählt das er 735KG an der 45Grad Beinpresse drückt!Glaub ich aber nicht!1x230KG Bangdrücken hat er mir vorgemacht.Jetzt wollte ich mal wissen
was da wohl Weltrekord ist?
Ich denke nicht, dass es da einen gibt.
Ronnie Coleman bsp. drückt >1000kg.
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beinpresse interessiert doch eigentlich keinen, der auf maxkraft geht.
coleman hat 2300lbs, also etwa 1044kg, 8 mal gepresst
der weltrekordhalter in der kniebeuge dürfte aber ecke mehr schaffen - der beugt nämlich 1250lbs(567,5kg), coleman hingegen "nur" 800lbs.
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Zitat von maphge
coleman hat 2300lbs, also etwa 1044kg, 8 mal gepresst
mit der be******ensten Ausführung überhaupt wohlgemerkt
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Eisenbeißer/in
Zitat von culio
Hab gestern beim turnen mit nem Kollegen gesprochen(breitester im Studio)
Geil.
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75-kg-Experte/in
ich weiß nicht was an dieser ausführung so verkehrt ist.
http://de.youtube.com/watch?v=uSNvEpH2L1o
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BB-Schwergewicht
Zitat von kult11
Das ist grad mal Bein leicht abknicken und dann wieder strecken...hab ich früher auch gemacht...total fürn Hugo...
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75-kg-Experte/in
Zitat von Kuldren
Das ist grad mal Bein leicht abknicken und dann wieder strecken...hab ich früher auch gemacht...total fürn Hugo...
naja ich seh jetzt aus der position nicht so wie weit er zurückgeht, und ganz strecken ist bei ner tonne immer sone sache.
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75-kg-Experte/in
Zitat von kult11
naja ich seh jetzt aus der position nicht so wie weit er zurückgeht, und ganz strecken ist bei ner tonne immer sone sache.
genau. wer streckt die beine scho so voll durch...
lieber nen tiefen winkel beim anfang der übung (geht mer auf die beine)...
achja, dies ist ja die geneigte beinpresse. wie verhält sich die kraftmässig zur aufrechten (quasi 85° - oberkörper) beinpresse?
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