Wie war euer schlimmster Fressanfall?

[JanTheMan]

Mmmh meistens halt ich das mit den Fressattacken ja gut unter Kontrolle aber ich meine mich zu erinnern das es von 3 Monaten mal was gab wo ich fast geplatzt bin.

3 Proteinshakes mit Milch
100 Gramm Traubenzucker
300 Gramm Bananen
300 Gramm Schokolade
2 Döner
SEHR viel Alkohol
Pommes/ Currywurst
2 Liter normale Cola
Und viel Brot

Hatte am nächsten Tag dennoch abgneommen, weil der Alk mich innerlich so vertrocknet hat.

[Aminopluss]

40 Chicken Mc Nuggets

[chillsolutions]

also als es noch diese tollen 50% gutscheine bei mäcces gab,habe ich mal 8 bigMCs,2große pommes,eine große cola,einen royal ts,12 chicken mc nuggets und einen großen milchshake zu mir genommen^^
neben mir saßen weitaus "kräftigere" leute,die mich mehrmals erstaunt angeguckt haben

JUHU
HEUTE HATTE ICH WIEDER GUTSCHEINE IN DER TAGESZEITUNG LIEGEN

Wie siehts bei euch aus?
Ich liebe diese Aktionen

[BIgL]

Ich hab schon an 3Tagen ca. 40000 Kcal zu mir genommen.
Wenn die Rechnung stimmt, aber dürfte hinkommen.

[gorj]

also als es noch diese tollen 50% gutscheine bei mäcces gab,habe ich mal 8 bigMCs,2große pommes,eine große cola,einen royal ts,12 chicken mc nuggets und einen großen milchshake zu mir genommen^^
neben mir saßen weitaus "kräftigere" leute,die mich mehrmals erstaunt angeguckt haben

Wie schafft man das mit gradmal einer Cola ^^

[Sting]

Yo!

1,5kg Graubrot,
400g Hinterkochschinken,
200g Frischkäse (0,1% F),
750g Cornflakes,
400g Maoam-Imitat,
330g Fruchtgummis,
3,5 Milch (0,3 % F),
4l Wasser,
1000g Magerquark


Danach ging's mir aber nicht mehr so gut. Das war ein Mörder-Refeed, definitiv zuviel. Aber am Tag danach waren meine Muskeln so prall!

Normalerweise esse ich an einem normalen Refeed ungefähr 1/3 von dem, was oben steht. Das reicht dann völlig.



Ciao,
Jason.

[MomAn]

Yo!

1,5kg Graubrot,
400g Hinterkochschinken,
200g Frischkäse (0,1% F), **********************************
750g Cornflakes,
400g Maoam-Imitat,
330g Fruchtgummis,
3,5 Milch (0,3 % F),
4l Wasser,
1000g Magerquark


Danach ging's mir aber nicht mehr so gut. Das war ein Mörder-Refeed, definitiv zuviel. Aber am Tag danach waren meine Muskeln so prall!

Normalerweise esse ich an einem normalen Refeed ungefähr 1/3 von dem, was oben steht. Das reicht dann völlig.



Ciao,
Jason.

hut ab...wo bekomme ich das markierte produkt & wie heisst es?

[chillsolutions]

es heißt Frischkäse (zB von Exquisa) und gibts in jedem Supermarkt

[Sting]

Yo!

Da kam mir der Chillige zuvor, aber ich poste Dir gerne die Nährwerte, MomAn:

-EW: 11%
-KH: 5%
-F: 0,2%



Ciao,
Jason.

[andyblub]

8 bigMCs,2große pommes,eine große cola,einen royal ts,12 chicken mc nuggets und einen großen milchshake

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiihhhhhhhh hh!!!

looool wieviel kcal sind das wohl? 5000?

Ich habs mal mit dem Nährwertrechner von der Mäccesseite ausgerechnet.

6257 Kcal
267,5g Eiweiß
292,75g Fett
562,25g Kohlenhydrate

Der Milchshake ist darin nicht enthalten, zu dem habe ich keine Infos gefunden