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N.O Explode Erfahrungsbericht 2008
Guten Abend meine Damen und Herren MT Iron will euch mal bissl was aus seinem Suppelementen Buch erzählen: Heute ist das No Explode von BSN dran.
2 Scoops entsprechen 38gr NO
Montag: Brust Flachbankdrücken Schrägbank Fliegende mit Kurzhanteln Dips
Vordere Schulter Schulterpresse, 20kg scheibe in beide Hände und nach vorne Weg drücken(heben)
Bauch: Crunches
Pump: ´Top beim Aufwärmen hat es angefangen zu Pumpen das ich schon ein bissl Angst bekam, Mittendrin dan: Der Pump wurde stärker aber auszuhalten
Adern kamen nicht raus wie auf der Dose angegeben
Kraft: Naja in der Regel 1-2 Wiederholungen weniger,kann auch am essen gelegen haben es gab Reis mit Hack und Gemüse
Wohlbefinden: Ok !! Nicht so im ***** momentan wie beim Nano,Focus war gut
spielt ja auch ein bissl der Placebo mit.
Motivation: Top hätte denk ich mal 3 std trainieren können,kein Schwindelgefühl
aber das Herz hat bissl gerast ich denke mal in der spitze gut 170-175 schläge waren drin !!! Nicht so Toll aber ok ist ja nur solange das NO Töpfchen hällt in 3 Wochen werde ich nicht sterben von ...
Im grossen und ganzen ok !! muss aber zugeben das das Nano bissl mehr reingehaun hat wo ich es das erste mal genommen habe,aber ok Abwarten bis sich das ganze Zeugs im Körper festgesetz hat dan sehn ma weiter.
Am Donnerstag sind schulter und trizeps dran dan werd ich 3 scoops nehmen ma sehn was passiert ich Berichte !!
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Sportstudent/in
Yeah!
Endlich, ehrlich gesagt hätte ich auch nicht erwartet, das das No-Xplode mehr reinhaut als das Nano Vapor, weil "weniger" drin is, in Sachen Zutatenliste...
Hätte jetzt echt Bock mir Superpump zu holen...
weiter so!
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Ja am Donnerstag zieh ich mir 3 scoops ma sehn was dan passiert ??
Aber wie gesagt der anfang bis jetzt ist gut ich bin grosser Dinge !!!
Du junkie nun willste Superpump HAhaha
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Sportstudent/in
Naja, denke du wirst mehr Herzflattern haben mehr net...
Bei Nitrix merkt man den Pump halt extremst, wenn man langsam Negativ Wdh's macht, geiles Gefühl...
Was heißt hier Junkie, man muss doch sehen, was funktioniert und was net...
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So siehts aus !!!
Freu mich schon auf Donnerstag ist eh mein Lieblingstag !!
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Sportstudent/in
Wieso?
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wie macht ihr dass mit der einnahme ? essen 2 std warten und dann rein damit oder essen 2 std warten Eiweissshake und 30 min später NoXpolid ? wie regelt ihr eure einnahmen ?
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Sportstudent/in
Also ich nehms immer direkt nach dem Aufstehen und vorm Zubett gehen und 45 Minuten vor dem essen, das ging ganz gut bis jetzt!
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jep essen 2 std warten und rein mit !!
hmm 40 um die hüfte und dippen !! ganz ehrlich dein Schultergürtel bzw Gelenk kann böse schaden von nehmen musste aufpassen !!
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Sportstudent/in
Wenn man sich richtig aufwärmt, und die Wiederholungen langsam und kontrolliert macht dann is das kein problem.
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