Mega Mass 4000

[Privateer2]

Hallo,

mein Bruder hat sich Mega Mass 4000 von Weider gekauft. Ich finde die Einahmeempfehlung von einer Portion pro Tag ziemlich heftig. Meint ihr, es wäre besser die Einnahme zu splitten, also z.B. Morgens und nach dem Training jewals eine halbe Portion?

[Bus4ido]

kann er machen...

[Mephisto]

Wieso zu heftig??? Das ist ein Gainer, das hat schon seine Berechtigung.
Wenn er eine Portion über den Tag verteilt, kann er es auch gleich lassen.

MfG
M.

[arnold50]

auf der packung steht 150g pulver in 500ml milch.
brauch man nicht.
lieber 2 mal 75 g

[Mephisto]

Die Mengen sind bei Gainern aber normal. Ansonsten kommste ja nicht auf die kcal Zahl.
Selbst bei UN ist es die gleiche Menge.
Wenn man zunehmen will, ob nun Gainer da sinnvoll sind, sei dahingestellt, dann sollte man sich auch die passende Menge reinhauen.
Ansonsten ist der Gainer für die Katz.

MfG
M.

[Pechvogel]

pass aber gut auf, gainer machen meistens fett