Bringt es mehr ?

[roaccutan1]

Bringt es mehr wenn ich den Massgainer (pro Protion 980 kalorien) vor dem schlafen gehen trinke oder wie angegeben zwischen den mahlzeiten ???

und bringt es was kohlenhydrate pulver & den massgainer zu kombinieren ?

[M.T Iron]

wenn du Fett ansetzen willst ja ? oder biste einer der berühmten Hardgainer ? ?

[roaccutan1]

ja will masse aufbauen...ob ich hardgainer bin keine ahnung....so lang bin ich noch nicht dabei...

[Maritt]

980kcal ?? Wasn das für Gainer? Oder ist das die doppelte Menge?
Wie dem auch sei, vor dem zu Bett gehen würd ich keinen Gainer nehmen.
Lieber Quark mit Öl.

[Kagathos]

und bringt es was kohlenhydrate pulver & den massgainer zu kombinieren ?

Prinzipiell erstens musst Du auf Deinen Kalorienüberschuss kommen, um an Masse zu gewinnen. Prinzipiell zweitens: Du benötigst als Anfänger gar keine zusätzlichen Präparate.

[roaccutan1]

Ultimate Nutrition

MUSCLE JUICE 2544



Jede Portion* zubereitet mit Wasser, liefert Ihnen

Kalorien* = 990 kj

Protein* = 55 g

Kohlenhydrate* = 152 g

Mehr als 13.000 mg BCAA´s*

Über 1400 mg L-Arginine*

* Einnahmeempfehlung des Herstellers!




Ist kein Müll, ich nehme Roaccutan und kann keine Proteine zu mir nehmen, 2tens arbeite ich aufm bau(anstrengend) und verbrauche viele kalorien, 3 will ich keinen strandkörper haben sondern stämmig/massig (aber nich schwabbelig) wirken & 4tens kann ein Mensch nich immer jeden Tag soviel essen. Irgendwann hängt einem das Essen zum Hals raus und da sind solche Gainer gut. Ob Anfänger oder nicht.

[konsoleforce]

kj und kcal is aber ne unterschied :O

[Tyrox]

990KJ ! sind 236Kcal !
Bisschen ein Unterschied oder? Und ansonsten kann ich Grammostola nur zustimmen, ist doch blöd für Zucker soviel Geld auszugeben oder? Ansonsten nimm das Zeug zwischendrin mal, quasi als kleine Nebenmahlzeit falls du es schon gekauft hast.

[baschno]

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[roaccutan1]

hmm auf andern seiten steht pro 100 g 396 kcal und eine Portion(250g) hat 990 kcal


ist ein gainer für hardgainer...ob ich einer bin kp ^^