Bitte um ehrliche und ernst gemeinte einschätzung

**bodyculture** · 13.01.2005, 11:19

naja ich hab mich damals echt nich um essen gekümmert oder gar kalorien gezählt einfach nur cardio gemacht.

nunja ich werd sehen, ich kann euch ja mal auf dem laufendem halten

**WallaceXIV** · 13.01.2005, 15:09

sieht echt beindruckend aus. auf den ersten fotos biste halt nochn bißl weich und der rücken sieht ziemlich wuchtig aus. aber wenn du nochn bißl cardio machst und den kfa weiter runter bekommst sieht das bestimmt hammer aus. wäre froh wenn ich das schaffen würde.

**phil von känel** · 13.01.2005, 21:35

zuerst mal herzlich gratulation zu deinen leistungen!

ich möchte trotzdem noch etwas in die runde wefen:

auf den bildern mit 91kg siehst du ja schon super aus, es bräuchte allerdings noch ein bisschen mehr härte, was dich nochmals ca. 3-4 kg kosten könnte...d.h. du würdest in die -90kg klasse kommen! meine überlegung dazu betrifft deine körpergrösse: mit 1.84m bist du eher einer der grösseren jungs, was dich im vergleich zu gelich schweren, aber kleineren athleten etwas schmaler aussehen lassen könnte!

das nur als feststellung am rande. ich kenne auch das niveau dieser meisterschaft nicht...vielleicht suchst du dir einen guten coach, der dich gut beraten kann. damit du dich selbst besser einschätzen kannst, solltest du dir einfach mal eine meisterschaft anschauen, um sagen zu können ob du mithalten kannst oder nicht.

**bodyculture** · 14.01.2005, 00:33

@phil

thx für die info - genau das ist mir auch schon durch den kopf mit meiner körpergröße. was müsst ich denn bei meiner größe in der massphase drauf packen, damit es in der defi nach etwas ausieht? 115-120kg?? ich sehe auch das problem mit meinen zahnstochern was manch einer als waden bezeichnen würde noch lange nicht gelöst...

**Gorgeous** · 14.01.2005, 23:23

Zitat von bodyculture

Zitat von Gorgeous

Zitat von Pecto

Taille wirkt ein bißchen breit und der Beinbizeps etwas glatt, aber das
Gesamtbild ist beeindruckend...

Für den Wettbewerb von ULTIMATESTACK hast du genug Niveau um einen sehr guten Platz zu erreichen. Ich habe mir Bilder vom vorherigen Jahr angesehen und einige Teilnehmer hätten sogar bei einem Lokal-Naturalwettbewerb schlecht ausgesehen.

hast du irgendwo nen link zu dem im letzten jahr statt gefunden wettkampf von ultimatestack. würde mir die bilder auch gerne mal sehen.

Ich habe das auf der Zeitschrift von ULTIMATESTACK gesehen, die wird kostenlos mit den Supps an das Gym gesendet. Kannst die auch abonieren, ist aber eher so ein Heft und nicht ne Zeitschrift. Ich hab ein link von der Meiterschaft Francisco del Yerro und Open Ultimate Stack. Glaub aber das du nicht zu diesem Open gehst sondern zum Desafio(Herausforderung/Challenge) von Ultimate, nicht wahr? Hier der Link: www.culturismoweb.com/Yerro2004/index_2.html

LG

**bodyculture** · 15.01.2005, 00:15

also soweit ich weiß sind das wohl die open aber so genau konnte mir das noch keiner sagen

**meti** · 16.01.2005, 00:19

ich drück dir die daumen sei fleisig mit der richtigen ernährungund wenn du trocken bist dann weist du was los ist viel glück
PS. mal sehn was hägen beibt

**bodyculture** · 16.01.2005, 01:10

ich werd euch auf dem laufendem halten

**Aminopluss** · 29.01.2005, 14:12

Zitat von bodyculture

ich werd euch auf dem laufendem halten

Hi!

Siehst klasse aus, darf man fragen mit was du nach geholfen hast?

**bodyculture** · 29.01.2005, 14:21

also wie gesgat seit neun mantaen bin ich off, da ich immer am rander der "armut" lebe was die kohle angeht....

aber meine letzte kur war mit naposim only und hab da 16kg aufgebaut, ich reagier auf den stoff absolut empfindlich. von daher hab ich mir auch net die megadosen eingefahren (5tabs am tag) das vom 1.1.04. 1.5.04

naja dann kamm die defi und hab nicht wirklich viel verloren klar bin ich nach unten gerauscht war aber ertragbar.

und auf den fotos hab ich wie gesagt ein gewicht von 101kg