wie geht das ??? http://www.youtube.com/watch?v=tw0g0NxEE9E
Hartes Training + Super Ernährung achja, und Glück bei der Genetik hat er wohl auch, weil alles schön symetrisch verläuft.
Zitat von pet wie geht das ??? Mit schön schweren Bizepscurls. Ist doch im Video klar erkennbar.
voll auf stoff^^ am besten is die BD ausführung
Zitat von G - MaN am besten is die BD ausführung Ist da was verkehrt dran? @TE Fleißig Bauch trainieren, wenn es mit GÜ nicht klappt und den KFA nicht vergessen. Ob du genau die selbe Form hast kann man nicht sagen, ist genetisch bedingt.
der ist halt einfach ziemlich dünn
Zitat von drawntogether der ist halt einfach ziemlich dünn Ich hoffe mal stark, dass du nicht damit meinst, dass er keine Muskeln hat. Klingt für mich als ob du ihn als Spargel runtermachen würdest.
sehr symetrische Formen (Genetik) + sehr geringer KFA
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Zitat von baschno Ist da was verkehrt dran? Wohl etwas viel Gewicht...
Zitat von Affe_mit_Waffe Wohl etwas viel Gewicht... Geht doch...
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