Nach welchem System trainiert ihr?

[FloSen23]

oldschool.

[Fender.]

Natürlich Pitt-Force.
Denn das ist für mich mit abstand das beste Trainingsystem.

[TobStar]

Ich mix immer son bishen, spirch jeden Trainingsplan etwas anders

ich auch....das was mir gefällt behalt ich bei ...so hol mir als allen Systemen die besten Sachen raus

[musclemaaaan]

pitt is ja an zweiter stelle und oldscool erster

mich würde mal interessieren ob die ganzen oldscool trainierer schon pitt ausprobiert haben und trotzdem bei oldscool geblieben sind?

also ich mach auch n oldscool 3er splitt hab aber pitt noch nich probiert

aber interessiere mich sehr dafür daher meine frage

[gL]

heftig, wieviele nach pitt trainieren. kam mir vorher nie so vor im forum.

zur zeit mach ich hit + pitt in kombination

[schmuvm]

vorallem mehr als doppelt soviele wie hit. schon krass....

muss was dran sein an diesem piiiiiihd fors

[Tyrox]

Wundert mich aber ehrlich jetzt auch, dass soviele nach PITT trainieren, hätt ich mir nicht gedacht.
Ist halt ein wunderbares System, bin jetzt selber 5 Wochen mit dabei, und wirklich sehr sehr zufrieden. Habe meistens noch schlimmeren Muskelkater, als damals mit meinem 3x8-12 "System".
sollte jeder mal ausprobiert haben, dann will er nix anderes mehr

[Max88]

Ich trainier einen ganz normalen 4er Split, bau aber insbesonders gerne beim Brusttraining modifizierte Elemente vom 5x5 System ein.

Wie gut oder schlecht ein Trainingsprinzip funktioniert ist sicher individuell verschieden, denke aber dass der Kopf auch ne große Rolle spielt. Solang man sich an die wichtigsten "basics" ( Ernhährungen, Reg. , ausreichend intensive Stimualtion ) hält werden die Unterschiede wohl eher marginaler Natur sein.

[Rocketman]

Naja guckt euch die Umfragen vor 3 Jahren an. Da haben nachher fast alle nach HST trainiert. Und heute?

[ActionPhantom]

heftig, wieviele nach pitt trainieren. kam mir vorher nie so vor im forum.

Na hör mal, das sind doch lediglich 36 Personen. So eine heftige Menge ist das doch wirklich nicht. Im Verhältnis zu den anderen Zahlen macht es sich tatsächlich bemerkbar, aber das erkläre ich durch den aktuellen Modetrend hier im Forum, der auf die aktiven User wirkt. Was ich im Gym sehe repräsentiert ein anderes Ergebnis. Ich könnte mir auch vorstellen, dass es in anderen Foren ganz anders ausfallen würde.